Отзиви за нас

“Научих се да отстоявам лимитите си и да казвам “не” в определени ситуации, не сляпо да се поддавам на социалния натиск.
Препоръчвам еразъм като цяло, заради хората, които можеш да срещнеш там и различните гледни точки, които могат да ти представят. Преживявания като тези, които имам от проекти ме зареждат за месеци напред.”

“Raise Your Impact беше категорично най-доброто обучение, на което съм участвала по Еразъм+. Повлия ми положително по толкова много начини: осъзнаване на и промяна на ограничаващи нагласи, истинска работа в екип, овластяване и вяра в собствените си сили…С цялото си сърце препоръчвам обмените по методологията Basic Synergy, защото без да преувеличавам, са животопроменящи. ”

“This training has fulfilled my expectations to the absolute max. I kind of dismissed the training being sold as “intense” because I thought it to be an exaggeration meant to deter casual people from applying. I was dead wrong and I loved every intense second of it.”

“Тренингът е много добре структуриран и представя възможност за задълбочено изследване и практикуване на самоосъзнатост, самоефикасност и социални умения. Беше невероятна възможност да се свържа с хора, които искат и осъществяват промяна в нагласи и създават пространства за растеж на другите.”

“It was an experience just outside of my comfort zone – the best place to grow!
I got a chance to practice accepting and working with reality rather than dismissing it as an inconvenience.”

“Интересен опит, обичах да работя самостоятелно при всякакви обстоятелства, да слушам и да се уча. Идеята и мотото на проекта бяха вдъхновяващи и никога в живота си няма да имам алтернативен начин да имам същото преживяване.”

“Интересен опит, обичах да работя самостоятелно при всякакви обстоятелства, да слушам и да се уча. Идеята и мотото на проекта бяха вдъхновяващи и никога в живота си няма да имам алтернативен начин да имам същото преживяване.”

“Останах много доволна от проекта както откъм организация и дейности, така и откъм запознанства и посещаване на нови места.Развих своята комуникативност и способност да работя в екип.”

“Amazing experience, I got to meet a lot of young people, who want to develop, and to help others to develop too. I learned how to communicate better, especially in English and to stop underestimating myself. The atmosphere during the project was one in a lifetime.”

“Беше прекрасно и не мога да повярвам, че за толкова малко време се сближих с хората от проекта. Определено развих комуникационните си умения. Оценявам възможността да изляза от зоната си на комфорт, да се запозная с нови хора, а и темата ми беше интересна.”

“I am glad for being part from European Solidarity Corps program and participating in this program which I believe has a vast impact for the European community. I have learnt how to write EU project with Erasmus+ programme (Youth Exchange, Training course), using digital platforms such as WordPress, Canva, MailChimp, etc. I improved my English skills by working in international environment with people from different European countries. I participated also in ESC and Erasmus+ projects for short term during my project and I improved my skills regarding leadership, decision making and time management. After finishing the project, I have clear vision for what I can do in my near future with practical way.”

“During the project “From dots to lines” we were able to experience something not many people do – we got to hear the stories of people with less fortunate lives than the most of us, that had gone through losing parents at an early age, living with parents that couldn’t give them love and affection, that went through setback in professional lives, often stealing to survive or doing illegal things, that led them to prison. Hearing the stories from a first person and going through their whole lives, not only the fragments people would often claim. That way we were able to use and develop our empathy and our active listening. I’m also grateful for the amazing people I got to meet during the training course that made me laugh and cry, with whom I shared both fun and sad emotions, which bonded us and made us feel like a family for a little while”

„Работата ми с младежи подобри моите комуникационни умения. Усъвършенствах ползването на оборудването за катерачи и осъзнах важността на културната различност в екипа. Също така научих как работят Erasmus+ проектите и как да координирам сътрудничеството между хората. Имах шанса да опитам строителна работа и да усъвършенствам своите езикови умения. Това изживяване ме подготви за разнообразни предизвикателства и ме научи да се адаптирам бързо. Препоръчвам на всеки 17-годишен който не знае или се колебае какво иска да прави след училище да погледне Erasmus+ или EVS програми. Които според мен те карат да се чустваш повече като Европеец и ти дават незабравими спомени и запознанства.”

„This project was amazing,eye-opening and educational. I loved learning about the roots of addiction, different types of addiction and how to recover and stay away from relapse. It was one of the most educational projects I have ever been to and the team was very friendly and welcoming ”

„I had the opportunity to connect with people from different parts of the world. This happened by breaking away from the perspective that I am usually used to. I allowed myself to open to different points of view. By listening to other peoples stories and backgrounds I was able to practice listening and learning created through empathy. We had a disconnection process which allowed us to focus on ourselves and our project, respectfully I gained competencies in the topics of the root of addictions, types of addictions, addictive patterns and behaviors, impact of addictions, physical and mental well-being, prevention and recovery. The topic of addiction and recovery is relevant for me and I wished to learn more about the roots and recovery of the addiction.”

„Успях да създам страхотни приятелства, които продължиха и след проекта. Темата беше интересна и обичам да мога да работя в екип. Наистина ми се иска проектът да е по-дълъг, за да мога да прекарвам повече време с всички хора. ”

„The experience was memorable, worthwhile and brought the best out of me. I learnt to adapt to change quickly, react quickly and appropriately in situations and teamwork skills. What attracted me to participate was the desire for personal development, unlocking new knowledge about different cultures and stepping out of my comfort zone. I recommend this to everyone because this way, besides learning many new abilities, learning patience, resourcefulness as well as improving level of emotional intelligence. My language skills improved and my knowledge of different cultures expanded.”

„The new skills I got from this project are related to communication. I wanted to meet new people and see other cultures. And I recommend this experience to everyone else too because you can really see different people, cultures, foods and etc.”

„The overall experience of the project was amazing, I left with a lot of good emotions and friends and it helped me a lot to develop my English skills. The new skills that I take from this project are working with people, socializing and speaking English fluently. I recommend this experience to others because the conditions such as the venue, food, activities and the facilitators are very good and helped me to develop more.”

„It was fun and chill but we still learned a lot. I learned how to stand up for myself, that if i want something i should say it, how to articulate my thought clearly and how to be a good team leader. I recommend this experience because I learned and trained many soft skills of mine that are important in daily life and can be taught no where else.”

Volunteering for 1 year in Active Rainbow I convinced myself that there is always something new to learn. During that experience I learned how to crochet and make a scarf and a hat to warm my body when being cold, I learned that I’m capable of loving and to take care of my mental health when needed. I started trusting myself more and this led me to also trusting others and situations in life more easily. I learned things about myself that were always there but I never took the time to acknowledge it. I understood the importance of doing things that make me happy, even if it’s something that scares me, especially if it scares me! The whole process taught me to be always curious and that each day has it’s own magical moment. I allowed myself to do mistakes and be accountable about it. Also, It’s never too late to begin again!

I’ve been here for two months now and I feel better every day. I definitely encountered difficulties in the beginning, more than I expected, but right now I am super grateful for my job, my colleagues and everything else that I experience here. I thoroughly enjoy my stay, the different places and culture, and most of all – the people I spend my time with.
I can only be happy for this opportunity, to discover myself in a new world 😀

Запомнящо. Определено едно от най-уникалните преживявания, които съм имала. чувствам се благодарна на себе си, че го направих и на Smokinya Foundation, че ми предоставиха възможността да го преживея.Чувствам се по-сигурна в себе си, научих се да бъда по-отпусната сред различни и чужди култури

The experience was amazing. I met really nice and positive people there. I learnt a lot of things and I improved myself in many different perspectives. It was very usefull! You can meet amazing people, discover new parts of yourself and learn about another cultures. Also learnt, theatrical techniques, games and techniques for working with merginalized people and people with psychological and social problems.

It was amazing and helpful. It is useful and you can take a big knowledge about New artistic technique and experience.

Can change your global vision and your mindset.
I learnt brush craft , communication with unknown language, life experience. I revitalise my energy.

Its was a great experience i had the oppotunity to see the Bulgarian nature and findout my personal goals and learn to co-live with lots of different people. I learn some practical things from my co-volunteers, also i am more familiar with my limits, my strengths, lastly i became better to communicate my thoughts and my feelings.

It gives u the chance to explore yourself. I learned in a gentle and chaotic way.

Amazing experience, with a lot of stuffs to do not boring at all. You can experience a lot, enjoy the nature, fell the impact on the village and live one good month with other people from the world

It’s a good way to experience something completely new. I have met some incredible people during the project, however the work itself was not as intense and meaningful as I imagined.

Theres a lot of effort that was put in from organizers side to make it a successful opportunity for everyone. One of a kind experience.

Chaotic but interesting. It is disconnected from the connected world.

This project has been the best project I have done: I have met amaizing people, my books of memories is full of joy mess and happiness and I have worked on a field where I can see the results of my actions.

I met amazing people with different backgrounds that gave me a much wider view of the world. I matured in a personal way and have a new, better way understanding.I learned how to express myself and make people see who I am. I learned a lot of practical skills like wood-crafting (on a mediocre level), removing grass, making compost…

I learned a lot, It was magic. It’s the opportunity to meet new friends and to grow.

That the project was taken place in a rural area and the main topics was the sustainability. I loved the feeling of being disconnected from the mobile phone and from my conventional life and being living the present in a community. I went without big expectatives and I definately enjoyed a lot in all ways.

It was a very good experience I had the chance to learn and be more open to people I learned more things about myself.

Great opportunity to get to know the local community and nuances of living, learn about the community spirit and learn more about yourself, make good friends and have a good time all while making your small scale and yet important contribution to the European community.

I loved absolutely everything! It pushed me out of my comfort zone I’ve learned mainly about myself and my personal development

My experience was great: I learned how to work enjoying the time, without pressure and hurries. I met a lot of good people and some new, good and precious friends. I found my own space while spending my time with other 37 and more people. It’s a changing life experience!

I improved my English, my chess skills, I learned some things about Bulgarian and others country culture. It changed my life.

I learned a lot about myself and I did a lot of hand work that I had never done! We also did a lot of workshops with various skills such as soft skill.
I loved the vibe, the people, the food and that place! As I said I had the time of my life vut I cannot express it in words.

Не мога да опиша колко съм доволна от факта, че участвах в подобен проект. Откъсването от телефони и социални мрежи беше доста интересно, но смятам че ми беше полезно. Извлякох, колкото се може повече позитиви от цялото преживяване и не бих променила нищо. Препоръчвам го, защото се запознах с уникални хора, всеки по своя начин, с които по една или друга причина не бих имала възможността да разговарям и да обменям информация.

Understanding better the Design thinking model.The idea of a youth exchange project where. I can focus on my career choices It is truly eye -opening.

Some really important skills I managed to work on are creativity, team work and problem solving. The topic of the project seemed really interesting and engaging. I also liked the chosen location. I would recommend this training course to everyone who wants to get to know oneself better and to obtain valuable knowledge. I learned many essential lessons, changed my perspective about my own life and made some great friendships.

The opportunity to get into the basics of Youth Work. I’d recommend it because in the span of two separate weeks I was able to get into the basics of Youth Working, I was able to plan a Workshop and actually present it in front of Youth and practise the learned knowledge.

Научих нови модели, запознах се с прекрасни хора, бях част от приемаща среда, имах възможност да практикувам и да вида практикувана ННК. Всеки трябва да се докосне до темите покрити в семинара

Радвам се, че се прибрах с толкова хубави емоции и нови знания. Допринесе ми толкова много неща, които сега прилагам в живота си- да се обичам, да се приема такава каквато съм, да пробвам друга работа ако не се получава настоящата. Съвсем случайно открих този курс и сякаш усетих, че трябва да съм там. Силно го препоръчвам, защото човек влиза в нова среда и излиза съвсем различен. Този курс научава на много неща, които човек си няма представа, че може би съществуват. Придобиват се нови знания, умения и компетентности.

It was incredible. I’ve learnt a lot of valuable lessons and how to communicate non-violently. I have also met positive people. This project got me out of my comfort zone.

Беше интересно, вълнуващо, вдъхновяващо и ме мотивира.
Промених част от навиците си, научих се как да изслушвам и да бъда разбиран. Научих какво е да си част от общност. Научих нови неща за себе си както и за останалите участници.

I have met some very nice people, the base of the project that was building community. I have learned how to be a better leader and what makes people feel disconnected with the ones in charge. In general it was an interesting experience.

Вълшебно, вълнуващо, поглъщащо в един друг свят. Научих много, заобиколена от вдъхновяващи хора. Научих повече за принципа 5R, хранителни отпадъци, DIY, както и за природозащитни движения в Европа. Измъкнах се от реалността и попаднах в една друга – на идеи, ентусиазъм и приключения.

It was a life-changing experience for me, since the people inspired me a lot by sharing their stories about their use of many different eco-friendly methods. Now I know that these lifestyle methods such as reduced food waste, food sharing, recycling,etc should be more spoken about. It’s something that if we do not talk about, at the end there would be nothing to talk about.

The experience was a total surprise for me, definetly not as I expected it, in a good way. I got to learn and teach many skills, knowledges and attitudes, from and to young people from all around Europe, mostly in the spheres of arts and creating sustainable connections with people. Besides that, living in Hopeland was a beautiful challenge of itself, providing many insights for an ecological way of living. It is a Youth Exchange where you learn a lot about yourself, the participants around you and even the world as a whole. You get to acquire new artistic skills and learn how to implement them for creating and improving your relationshiips in life.

Enjoyed my time to the fullest, creating art activities like dancing, poetry, singing, creating music. Had a lot of deep and meaningful connections with some of the participants and fully experienced everything.I have a lot of fond memories! Also, it was too short! But I improved my dancing skills and learned how to let go and also got a new perspective on how to be an active listener.

It really gets you out of your comfort zone. You get to explore so much and maybe find something new that you’re good at or you like doing. You get to meet so many new people, which gets you to experience each other’s cultures and broaden your horizons.

The people were amazing, and as well for me it was my longest project and for this time, u see with who you will get really close and with who not, interfering with different persons with different mindset and background was interesting, the nature was bringing us closer and closer

The main idea of this project was to forget stereotyping people. I learned how to be more open and give chance to everyone removing any type of prejudices and stereotypes in my head. They are usually stopping us from seeing a lot of good things around us. In this project I realised how important it is to learn how to accept the world around you in the best possible way, without stopping yourself with assumptions or fear of other people.

I really enjoyed it and it is worth every single second, because you learn some many things at the same time. I have learn how to embody into the situations, I got a lot of new experiences for better communications skills and the ability of letting things as they should be. The environment predisposed us to be very active, and have a clear understanding of the topics we were facing because we were working in a good atmosphere.

Преживяването беше много силно и вдъхновяващо. Макар, че беше трудно по време на програмата, накрая се чувстваш много силен и че можеш да се справиш със всичко. Научих, че мога да съм лидер. Научих, че знам много неща и просто трябва да съм по-уверен в себе си. Препоръчвам го, защото дава много сила, дава възможност да опознаеш себе си, да се предизвикаш, излизайки от комфортната си зона.

It was a fulfilling experience since the training has given me the opportunity to recognize some of my negative and positive behavioral patterns as well as encouraged me to take more initiatives in my personal and professional life. I have developed leadership, problem-solving and soft skills, some knowledge, the importance of the “I-me” language. This training has provided me fulfilling experiences both in terms of developing social relationships and in terms of stretching out of the comfort zone.

Имах го възможност да развия уменията си за представяне и презентиране на нещата. Освен че ще научите някои неща от курса на обучение, което не е никак малко, ще срещнете много хора с различен начин на мислене и виждане на света, което ще ви помогне да откриете много и за себе си Научих полезни тактики за това как да говоря и да се държа, когато говоря пред хора.

Бяха ни дадени различни задачи, като се наблегна на работата в екип. Също така имахме време да опознаем селището и да разговаряме с местните жители. Подобрих уменията си за говорене пред хора, за общуване с хора от различни националности.

It was an amazing experience in which I got the opportunity to connect with people from varous cultures and express myself freely. It was an unique opportunity to meet a lot of like-minded people and learn alongside them. I have improved communication skills, emotional intelligence and knowledge on several types of cultural dance.

This project has taught me not only how to take care of the nature, but also how to unite our ideas and aspirations and build societies of kindred spirits. It gave us a space where one has the freedom to think; to start a conversation both with oneself and with others.
New knowledge and skills that I got are… 1) Permaculture tips and methods 2) Insights to the Czech culture 3) Knowing how to better use my resources 4) Resources usage awareness 5) Experience “learning by doing” and “learning by sharing” methods in action 6) How to produce my own Zero-waste products 7) Romanian, Ukrainian, Greek, Spanish customs & traditions 8) Multicultural cuisine insights

Беше невероятно преживяване, организацията, както и местоположението бяха на отлично ниво. Запознах се с различни интересни хора от други държави и научих как да подобря лидерските си умения. Придобих много знания и умения. Получих съвети и идеи за по-добро презентиране пред публика. Практикувах работа в екип, комуникация с другите и подходи за съвместна работа с различни типове хора.

Това беше много красиво, пълноценно и обогатяващо преживяване, от което научих много. Запознах се със страхотни хора и създадох връзки, които със сигурност ще поддържам и от които ще се възползвам в бъдеще. И придобих умения и знания, които тепърва ще прилагам и развивам. Научих стратегии и методи, които ми помагат да се “движа” по-свободно – както физически, така и психически. Научих се и как по-добре да предавам знанията и намеренията си на другите. Това е опит, от който човек може да се учи безкрайно много… И да вземе това, от което се нуждае и търси в момента. И всичко това, докато се забавлява, открива нови места, общува с нови хора… И като цяло това е най-добрият начин да прекараш времето си.

Ако трябва да опиша преживяването с няколко думи, то беше прекрасно, много различно и интересно. Благодарение на проекта успях да придобия умения като креативност, организационни умения и по-добра комуникация. Всички тези умения са много търсени в днешния свят и в проекти като “Танцувай с цветовете си” имате възможност да ги развиете и упражните.

I am a person that seeks new experiences in order to find myself. I have been seriously considering getting into youth work, so this project was right up my alley. This experience was very meaningful to me. It met me with new people with the same intentions, introdused me to the world of Non-Formal Education (NFE) and taught me so much about working with youth. I have gotten to know the NAOMIE planning model, recognising different leaning styles, giving and receiving feedback, the importance of reflection, fast thinking and making a workshop in a very short span of time, and some different methods of giving NFE. I recommend this training course bacause it is basically an NFE on how to deliver NFE, so you both learn about methods, techniques in NFE, and are able to observe the way the trainers are using NFE to deliver their programme. It is also a way to observe people’s experiences in the same field and learn from them.

The training course was an experience totally new to me compared to other projects I’ve done. It challenged me in a lot of ways and introduced me to tools and methods connected to personal development not only in theory but also made me put them into practice. I mainly learned about tools and methods I can implement in my everyday life by observing and becoming aware of mine and other people’s patterns of behavior. I’d recommend it because it’s a unique experience that I believe each and every person can get something from.

I am very happy I participated in the Art of Facilitation Training. I enjoyed the challenges I faced during some of the activities and the process of reflection afterwards. I have learned about Forum Theatre, the importance of Coaching by questions and new theatrical tools for facilitation.

It was a beautiful as well as valuable experience that contributed to the awareness of my conscience for the beginning of a positive change in my relationship with technological devices and not only: it introduced me to girls and boys with beautiful minds and behavior, communication with them which we have saved even after the completion of the project as well as I have experienced funny and educational moments. I learned new words and expressions in the native language of the participants, how to take care of the physical health of my body by doing exercises as well as my mind by practicing meditation. I learned the importance of the senses and how to be an active listener.

Entrepreneurship is a hot topic amongst young people nowadays and many of us call people such as Elon Musk and Oprah Winfrey their role models. But what is it exactly that made them so successful? While it is not realistic to consider a single skill to be the reason for their success, we can agree upon a set of skills that helped them earn their status. How we can use that set of skills in our daily lives is what the training course “Skills for life via entrepreneurship” was all about. The small Austrian village of Neu Nagelberg was where 26 youth workers from Austria, Bulgaria, Spain, Czechia, Greece, Turkey, Macedonia and Portugal learned what entrepreneurial skills are and how to use them. The goal was to become more self-aware and at the same time gain experience in intrinsic motivation, teamwork, self-management and project-management. We accomplished these objectives by engaging in different activities such as visiting a local glass production company, discussions and educational games. The hosting organization MoveToBeYou succeeded in gathering a diverse group of young, motivated people with the support of the Erasmus+ program. And thanks to Smokinya foundation I and team members Bulgarian group were able to join that group.

Как да опишем това преживяване на курса за обучение само с няколко думи? Неочаквано, провокативно, любопитно, креативно и със сигурност много положително. Реших да участвам в проекта “Еразъм+”, защото курсовете, свързани със себепознание и личностно развитие, винаги са ми били интересни, а след тези дни в Унгария мога да кажа, че се научих как да се доверявам повече на себе си, на другите и на Вселената. Това е много интересно, забавно и начално преживяване, което определено препоръчвам на всички.

Simply transformative, challenging, empowering, rewarding, an inspiring change. I decided to participate in this experience because I wanted to challenge myself in order to grow, and thanks to it I have learned a lot about self-love and self-acceptance, besides acquiring decision making skills. So, I just can say that really recommend it, I believe that everyone needs to challenge themselves in order to see how much stronger they are than they think. As long as the organisers keep doing what you they do with the same energy and passion for bringing positive change in the world, this project will be as great as this one was for me.

That was the best experience so far on Erasmus project for me. I have known myself better and very deeply: my life changed completely because of that and I’m starting now from beginning. This Youth Exchange was one life time experience that teaches us what exacly is valuable to us.

The project helped me with understanding better myself and the other participants. The place where we stayed was magical and special. In these days, I significantly improved my skills for time management and my communication.

Младежкият обмен ми помогна да разбера, че половата идентичност може да не е строго определена като мъжка или женска. Подобрих общуването си, като говорех по полово неутрален начин, научих много нови ЛГБТ+ термини и сега мога да говоря по-открито по ЛГБТ+ въпроси. Сега оценявам разнообразието повече от преди и това може да помогне за отхвърлянето на някои задушаващи стереотипи, с които сме израснали. Чувствам се и като част от приемаща общност, която ми даде любовта да приема себе си.

Придобих умението да описвам или да си представям нещо: когато нямаш телефон, за да покажеш снимка, трябва да опишеш всеки малък детайл. Научих се да се оглеждам в настоящето и да не проверявам телефона си всеки път. Хареса ми да прекарвам време без телефона си, защото когато съм в ежедневието си, е трудно да го направя.

Младежкият обмен беше невероятно преживяване, вдъхновяващо и интересно. Придобих умения да разговарям с хората и да ги разбирам по-добре. След този опит бих искала да накарам други хора да се чувстват оценени.

This project gave me leads to enhance my knoledge in the EU Green Deal field. I met other people who really care abouth nature and together we came to conclusions abouth how we as a society can really make an impact in our nature. Thank you, Smokinya Foundation, this youth exchange changed my life.

Беше изпълнено с много забавни хора и моменти , които никога няма да забравя. Научаваш неща за опазването на околната среда , срещаш се с хора от различни държави и научаваш неща за тяхната култура и традиции. Преодолях и срама да говоря с нови хора на английски, научих неща за други държави, които не знаех.

Запознах се с някои прекрасни участници. Усъвършенствах търпението, приемането, умереността, релаксацията. От всяка ситуация и от всеки срещнат човек научих нещо безценно.

Привлече ме предприемаческата тема и също така, това че ще се запозная с много интересни хора. Уникално преживяване сред природата в къща до езеро. Къде правихме упражнения за сплотяване, за креативно мислене, работа в екип и говорене пред публика. Ще се запознаете с интелигентни хора от цяло Европа и заедно ще създавате приятелства, продукти и т.н.

Научих темата за психичното здраве в ЛГБТ общността и много непознати и лични истории на хора. Няма друг заместител на това преживяване освен самото преживяване. Преживяването е (не – беше, то все още Е) вълшебно!

I had an amazing time in Hopeland thanks to the wholesome group dynamic and the facilitators that did a great job. Every minute of every day was so pleasant and enjoyable dispite the intensity of some of the workshops. I learned more about the science behind climate change and how to organize a climate campaign. From now on, I will do my part on personal level to battle climate change and also urge others to do the same and raise awareness on the topic.

The whole experience was amazing and unforgettable. The programme was intense but the facilitators made the whole process smooth and enjoyable. Now I have basic knowledge on Non-Violent Communication and I know how to practise it in my daily life. I also learnt how to analyse feelings and therefore spot on the needs behind the feelings, empathise with others and mediate in conflicts.

Беше много яко!Придобих обратна връзка за себе си и бе възможност за усъвършенстване на уменията ми в импро театъра.

It was an amazing experience, everything was done perfectly. It’s truly an unforgettable experience that everyone should experience. I have acquired new knowledge about the complexity of humour and new ways in which it can be used in daily life and work. After this training course, I will try to be as positive as I can.

Overall I am happy that I participated in this project and I feel like I learnt important things about myself and how I interact with others. I learnt how to work with wood and cool tools.
Coordinating an event – We organized a sustainable party with the locals in which I took part as a coordinator. From that, I learnt that when working in a team is more fun, healthy and efficient than working individually. Also, I learnt that I should trust more others in order to work efficiently with them.

I had a great time with the activities and people. It was interesting, I’ve learn something new, and meet a lot of ambitious people.

The topic of sustainability and art is something that really made me apply.

Няколко думи за моя опит: Музика, танци, песни, прегръдки, творчество, тишина, радост, споделяне, дъжд и свежест. Научих се да бъда по-търпелива в изслушването на другите и по-толерантна към различията ни. Харесаха ми музиката, екоселището, тишината и международните контакти с отворени и креативни хора.

It was in an amazing location in the mountains of Austria. We had some fun and some good learning how to gamify lessons. I have learnt more about Live action role-playing game (LARP). Moreover, meeting people all over Europe to discuss various practices about a topic it was very interesting.

The experience was great: I met a lot of like minded people and was enriched by their ideas. Learned using new sound healing instruments, self development techniques, great ideas for team building and education by doing. I participated because for me the use of music and sounds in the communication is useful for the education of young peopel as well as for recreation and stress relief.

I honestly did not expect for the project to inspire me so much. I was reminded of the areas I needed to improve, and I found a truly safe space to dig deeper into my experiences and emotions and also share them with the rest of the participants. We worked well together and i believe we did a good job. I was very excited to learn about the Victim/Accountable tool and I learned how to fix a bench! I improved my teamwork skills. I became even more aware of the topic on sustainability. I strongly recommend the project to everyone who is struggling not only with a job, but also with anything in their personal life: this project has something for everyone.

Преживяването ми беше изключително обогатяващо, забавно и в същото време предизвикателно.Получих по-добро разбиране за това как да се свързвам със собствените си нужди и чувства, да изразявам себе си ясно и честно, да поставям граници и да изслушвам и разбирам по-добре другите. Това беше чудесна възможност да изляза от зоната си на комфорт, да общувам с уникални хора и да науча много за различни теми и за себе си.

Тя беше изключително полезна и вдъхновяваща. Научих как да контролирам въздействието на технологиите върху себе си. Проектът ми даде много добра възможност за дигитален рестарт и пречистване.

I really enjoyed it, I met a lot of interesting people and I tried new things,for example pizza making, soap making and meditation.I liked the project because was connected to nature and most of the activities were outdoors.The program is really well thought out and the goal of the project is really important nowadays.

It was personal experience. New knowledge and skills that I got are how to renovate a traditional greek house, how to made my own pizza from the dough to the oven. We had aromatherapy, soup making- water, soda bicarbonate and water, squashing wine workshops. We had a workshop about mindful eating.

Summer in Greece is really hot and it is bringing a lot of challenges, but also can spark a fire inside you.

My name is Veselin and I was a Greenovator for 45 days, living at the off-grid place called Hopeland, located in the Peloponnesian wilderness.The project was a volunteering focused on sustainability, creating a community and living together and using the nature resources, outreaching and connecting with the local villages and people.

The opprtunities to learn new thing were unlimited – learn how to build with natural materials, planting and taking care for a garden, working with wood and rocks, learning how to shop sustainable and buying local, cooking for many people on a daily basis, sleeping in tents under the open night sky.The group was made from 15 people who were all amazing and we created really nice community, that was taking care of each other needs and the needs of the place, trying to make it even better the we found it.

We were fighting deadly heat, snakes, scorpions and other animals, unbelievable working tasks, but the important thing was that it took us away from the big city struggles that we face in our daily lives.The project had such a big impact on me that i decided to stay at Hopeland for more time and continue my learning process, and I am so thankful that the opportunity for this was given to me, so i will to my best to give back.

Опитът ми беше вълнуващ, нов и полезен. Подобрих уменията си за общуване, лидерство, информация за различни практики и културно обогатяване. Мисля, че е обогатяващо преживяване!

Беше изключително полезно за мен. Предизвикателствата, с които се сблъсках, и новите разбирания, до които стигнах, са много вдъхновяващи за мен.
Научих колко е важно да действаш отвъд мислите си и че всяко действие вече е успех. След обучението имам по-голямо доверие в хората и способността да виждам възможности там, където преди виждах ограничения. Способността да излизам от зоната си на комфорт и да разчупвам моделите си на мислене и възприемане на света.

We where without any connection to the outside world, living without technology and thus we where able to to connect with each other more deeply and emotionally. I felt accepted, respected and empowered to thrive. I have improved my emotional intelligence.

Много ми харесва да говоря и да си мисля за проекта, защото остави някакъв отпечатък у мен. Енергията, отборния дух, да обсъждаме и да работим заедно по решаването на проблеми, сплотяването, просто да бъдеш там и да бъдеш в момента, не само защото времето ти там е ограничено, но и защото рядко има скучни моменти. Научих нови техники за учене, научих основните стъпки в правене на уъркшоп, научих основи на креативното писане, основи на проджект мениджмънт, научих повече за вербална и невербална комуникация, обратната връзка и тези неща са само фракция от всичко.

It’s been wonderful experience to explore a different country and creating art in a sustainable way.
The project has increased my creativity, my ecological sustainability, my cultural knowledge and my emotional intelligence. It gave us the opportunity to use our full art capacity in a sustainable way and it gave us the chance to connect each other with techniques that I’ve never thought before.

The whole experience was something different from I previously experienced in my life. Being around more than 25 young people, and introducing myself and getting to know them was a great experience provided with multicultural group like this one. Basic Synergy Training is a once in a life experience, everyone with willingness to test themselves and to improve themselves should consider what this training has to offer!

It was emotional and empowering experience. The new knowledge that I got is cooperation, with the goal of creating and living in a small off grid community. “Aeiphoria” has provided me a safe space to express myself and to connect with others in a more meaningful way!

Беше интересно, организацията на места беше хаотична на моменти, но като цяло беше прекрасно преживяване. Научих се как да подобря представянето на информация в социалните медий с бизнес насоченост.

It was one of the most exciting Erasmus Exchanges ever to have participated in. I have learnt how to edit content, how to organise my content, my workspace and how to make my content more appealing to the masses.It was a good experience to discover new fields of creativity.

Обучението ме срещна с прекрасни хора, беше интересно и добре организирано. Научих, че е изключително важно да зачитам собствените си нужди и възможността за откъсване от дигитални устройства.

За мен беше изключително вдъхновяващо. Запознах се с уникални хора. Успях да изляза от зоната на комфорта и да развия нови умения. Научих се да комуникирам по-добре със себе си с хората около мен. Научих се да бъда добър слушател и да бъда тук и сега. Мисля, че много хора в днешни дни са погълнати от ежедневието им. Смятам, е полезно да излезеш от зоната на комфорта, да се запознаеш с нови хора и да научиш повече за себе си и света.

It was an enriching experience of getting in touch with yourself and others through the principles and practices of nonviolent communication. I learned and practiced how to be an empathetic listener, how to connect to others by being willing to understand their emotions and needs. I also learned more about myself and how to express my needs and make clear requests for their fulfillment. I met and learned from wonderful people from different countries. The trainers created a safe place for exploration, personal growth and connection. I feel inspired!

the project was Good enough, I practiced my public speaking a lot, I had the will to meet lots of new people, to make friends with them but also to keep shaping my personality and learn lots of new things and skills.

As a manager and marketer I thought that would be helpful in my communications skills at work. You would never study something like this as school or university.

Wonderful, one in a lifetime experience, highly recommended. I enjoyed it to the fullest, learned lots of new things, but also made great new friends that I hope will last a lifetime. I learned planning in advance and better, working with all i have and still making it work very well, how to communicate better with people, but non-verbally.

It was interesting and fun experience.I had a lot of fun and enjoyed the process of learning.

Беше вълнуващо, забавно и полезно. Програмата на този обмен е разработена така, че да те приобщи към хората, с които си на обмена и то по възможно най-естествен и бърз начин, стига те да са се наспали. И защото да разширяваш зоната си на комфорт е жизнено важно.
Розали Пагалиди

Научих се да бъда по-уверена в себе си, да говоря пред голяма група от хора, без да се притеснявам, да бъда отворена към нови преживявания, да сподялям. Научих също така много нови неща за традициите и културата на Италия, Испания и Естония. Препоръчвам го на всеки, който е жаден за знания, нови култури и незабравими моменти.

Невероятно преживяване, програмата беше интригуваща и иновативна. За мен беше интензивно и красиво изживяване. Научих нови неща за себе си, включващи личностното ми развитие. Научих как мога да използвам различните звуци и музика, за да изразя себе си, или да комуникирам. Научих нов метод за креативност. Единствено по рода си преживяване за млади хора, които искат да научат нещо ново за себе си и да опознаят други националности

Привлече ме идеята да живея в общност, която се стреми да бъде eco-friendly. Привлече ме, защото живота в прахоляк и пот истински сближава хората. Ще приложа научените добри ежедневни практики за по-природо съобразен живот и ще разпространя наученото като бъда добър пример.

Обучението е интензивно, емоционално, вдъхновяващо и провокиращо. Участниците бяха много добре подбрани, което помогна за бързото стиковане помежду ни, а мястото допринесе с прекрасна атмосфера, която ни помогна да се фокусираме върху активностите.

Преживяването ми даде възможност да анализирам сама своето поведение и да намеря нова перспектива. Обръщам по-голямо внимание на начина, по който комуникирам с останалите и се научих да давам обективна обратна връзка.Препоръчвам го, защото мисля, че всеки може да вземе нещо полезно и да го приложи в собствения си живот.

It was an amazing experience for me. I’ve never participated in something like this before. I’d recommend it because it’s a great way to find new friends and to learn new and useful skills. I will spread it by helping my friends who got problems similar problems like me.

Много информативно. Обогатих инструментите си за работа с млади хора. Препоръчвам това обучение на всеки човек, който работи с хора и на всеки, който би искал да повиши комуникационните си умения. Особено на хора, които не се чувстват достатъчно уверени да управляват екип.

Обучението беше много пълно. Наблягаше се дори на детайли, които иначе бихме пренебрегнали, но въпреки това са си от значение. Имаше го рефлективния момент, в който си правехме равносметка за нашето собствено ниво. Имаше много ново, което да остане храна за размисъл. Имаше и практика, която изкара участниците от зоната на комфорт. Обучението се води от истински професионалисти, гъвкави и готови да работят според нуждите на конкретната група. След тренинга имам много по цялостен поглед над нещата и успях да свържа в главата си елементи, които преди не си намираха точното място.

I thought deeply about team dynamics, how to lead a group effectively and create a positive, creative atmosphere for the participants, how to present myself (in front of a group) so that I’ll be respected. This project definitely made become more confident when it comes to team leading, this is something that will help me in my future career/projects.

Беше интересно до някаква степен,но не това,което очаквах. Интересно преживяване за тези,които не са били на подобни проекти.

Доволна и благодарна съм за всичките 3 качествени обучения, на които съм имала възможността да присъствам, благодарение на вас. В интерес на истината, NO BOX беше по-различно преживяване отколкото очаквах. Панайотис определено е различен обучител и дава много свобода, която може да се обърка с мързел…хихи, но всъщност е доста вдъхновяващо. Определено искам да приличам на него в някои аспекти:) Комуникацията с него е много лека и ненатоварваща, а и ти дава увереността, че дори да не си експерт в дадена област, пак можеш да имаш самочувствието и да правиш качествени обучения. Никакви игри за запознанство, разчупване на леда, запаметяване на имената….хмм…това също в крайна сметка ми беше много ценно, защото ми показа, че можеш да правиш нещата по своя си начин и изобщо да не се впрягаш в структури, които не пасват на твоя натурел.

I improved my group-working skills, and I also definitely gained a lot of knowledge of systemic principles, which has enhanced my understanding of social phenomena in my life, and also sparked my desire to continue researching my family history. I would recommend this project to anyone with an interest in learning about systemic constellations.

Срещаш различни култури, начин на мислене и излизаш от зоната си на комфорт.Преживяването беше невероятно. Благодаря Ви за възможността да участвам в този тренинг.

Развих уменията си за разказване на истории на английски език, открих нови подходи за разказване и научих как да ги използвам при трансформиране на конфликти. Препоръчвам го, защото разказването на истории е творческо средство, което ни помага да гледаме на конфликтите по закачлив, емпатичен и по-малко стресиращ начин, като включваме всичките си сетива и ги разглеждаме от различни перспективи.

По време на проекта с организаторите и участниците се разбрахме да имаме “общ” follow-up – всеки засажда растение или дърво заедно с някой друг, и през това време споделяме за преживяването си. Снимките и разказите събираме във фейсбук групата.

Приятно съм очарован от организацията – както Смокиня, така и посрещащата организация. Хотелът беше на отлично ниво, а участниците бяха мотивирани да бъдат част от проекта. Аз имам нови знания за видеозаснемането – най-вече свързани с новите технологии.

Страхотно, запознах се с много хора от различни страни и прекарахме заедно 1 седмица в Солун. Опознаване на различните култури и подобряване на езиковите ми умения.

Беше невероятно изживяване, запознах се със страхотни интересни хора.

Spending 11 days on the Isle of Wight, surrounded by nature and many wonderful people was definitely an amazing experience and a breath of fresh air, compared to the busy daily lives we all have. I was challenged a lot to do things outside of my “comfort zone”, however, this way I was able to learn more about myself as a person and it helped me become more confident in my abilities. Furthermore, I was able to bond with many of the people there and establish a deep and special connection, mutual-understanding and trust. The time we spent together was a roller-coaster of emotions and an amazing learning experience.

Беше много вдъхновяващо да срещна толкова много активни хора на толкова красиво място, каквото е Isle of Wight. Научих много, имах възможност да се изявя като group leader, а също и да проведа собствен уъркшоп. Имахме 2 outdoor exploring дни, в които имахме много предизвикателства и успяхме да видим част от красотата на острова докато общуваме с местните и научаваме повече за локалните проблеми. Кати и Панайотис са прекрасни фасилитатори и положиха много добри основи чрез структурата на проекта, а същевременно ни оставиха всичката свобода да направим изживяването такова, каквото искаме.

It was a very intense project which I really enjoyed. All the activities were constructed in such a way that we were plunged into the creative process. I loved the facilitators and they taught me a lot. I met many interesting people and I had a good time with them. The Isle of Wight as well as the hostel were also beautiful.

It was amazing from the beginning with the videos we had to record, the accommodation was amazing. The food was vegetarian and tasted very good.The learning experience was a milestone in my personal growth. I am thankful for this experience. Smokinya is an amazing organisation and gives great opportunities to develope yourself. Experience is better than theory.

I met lots of like-minded people, I finally caught a glimpse into the organizational side of Erasmus+ project, I got to see some old friends and learn a lot about myself in the process.I loved the first phase of the project so much that I decided to come back for the second phase as a volunteering team member.

Преживяването беше невероятно, обучителите – опитни и въздействащи, участниците – различни и интересни. Новите знания и умения са свързани с нови практики и подходи.

That was my first training course ever and I had no idea what to expect and
how it would affect me. This journey I have recently had, the experience I gained and the things I learned during the different processes changed my point of view and enriched me inconspicuously because only after I came back home and had the chance to zoom out, I could truly appreciate
what this course gave me – all I needed.

The training course was a very rewarding learning experience for me and I am glad I had the chance to take the time and participate in it. In addition to the practical tools for self-development and conscious living that I obtained, I also had the chance to experience the non-formal learning process, which is something that I had never really done before. The learning process itself was very intense and required quite some work, but the outcomes definitely justified the efforts. There was a good balance of collective and inner work and that helped build strong connections between participants. All the people involved in facilitating the process did their job very professionally and I could see they were putting their heart into what they do. I appreciate that. I would strongly recommend these trainings to anyone who is willing to create a better understanding of oneself and the life they want to live. It was my first time participating in this type of training course, but it is definitely not going to be my last one!

Беше доста предизвикателно, но успях да се справя с всичко и смятам, че успешно преминах проекта. Научих много нови неща за себе си и създадох ценни приятелства. Изразявам себе си по-успешно и уверено; планирам бъдещите си цели и действия; работя върху връзката си с останалите и се уча да им вярвам; не прибързвам с предположенията и различавам фактите от субективното ми възприемане на света.

Преобърна напълно очакванията ми, беше много интензивно обучение, понякога изтощително, но и интересно. Не съжалявам, че участвах и съм удовлетворена от преживяването като цяло, запознах че с много мотивирани млади хора и научих много нови неща от различно естество. Умението да усвоявам нова информация, да бъда по-самоуверена и да говоря пред хора, упражних английския си, както и френския, научих повече за доверието и колко важно е то в екипната работа.

Умения да се използва пантомима за изразяане на емоции, владеене на сцената, използване на различни нива, елементи и създаване на къс сюжет.

This was one of the best trainings I have ever been to! It is really hard to describe it in words – this was an intensive experience that helped us all grow individually, but also as a group. I learned about a multitude of tools and techniques that can also be applied in dance training and working with young people.

Обучението протече спокойно. Мястото беше прекрасно. Умения, методи за работа с младежи в сферата на неформалното образование.

Преживяването беше наистина различно и ново за мен. Извади ме от комфортната ми зона, създадох нови контакти, дори приятелства. Най-общо казано освен да си отпочина от забързаното ежедневие в града, успях да придобия жизненоважни лидерски умения и да опозная себе си по-добре с непозната за мен среда. Новите знания и умения, които придобих, са свързани с лидерските и меките умения, как да презентирам свой проект, да убеждавам, какво е влиянието на езика на тялото, интонация и присъствието върху околните и най-вече как да предоставям качествен feedback, когато е нужно.

Communication is something we experience every day, but NVC — that is quite a challenge. We spent a week in the nature learning a whole new language, a language we all thought we knew. The truth is we were all so exhausted every single day to learn so many new things. Our brains were tired but it was for good. It was amazing to spend a few days disconnected from the world, engaged with a beautiful learning process.

Хареса ми организацията. Също така разполагахме с доста свободно време, което използвах да осмислям упражненията. Научих се как да емпатирам на себе си и на другите.Научих разликата между чувства и нужди и за това, че зад всяко наше действие се крие някаква нужда.

Това, което открих за себе си и не знаех преди е, че мога много добре да работя на момента без подготовка. От самия тренинг – беше ми много интересно как един въпрос може да въздейства и да насочва разговора в посоката, която искам.

Упражнавях уменията си за работа с групи. Също така полезно беше за мен, че отново практикувах коучинг стъпка по стъпка с отворени хора, които подкрепяха процесите и участваха на 100%, Също така се запознах със сторителинга като друг инструмент за коучинг.

Уникално преживяване, което ме изкара от зоната ми на комфорт,показа ми неща за мен, които не подозирах и ме вдъхнови да предприемам действия. Разбрах, че мога да съм проактивен, да поемам отговорност, да работя в екип и да съм лидер. Придобих умения по идентифициране на потребности, представяне на идеи и обработка на видеа.

Забавно и вълнуващо преживяване, което ми даде много полезни уроци. Да си създавам визия предварително и да редактирам видеа. Какво те привлече да участваш? Снимката на мястото.

It was an intense and very interesting training course, combining methods and tools which can be used for LGBTQ+ Community visualization, and warm interactions with the rest of the participants. I’ve obtained knowledge and skills about Story Telling, Social Media and Social Theatre. It’s a multicultural experience which involves sharing of ideas, creating and being active and self improvement.

Беше вдъхновяващо и мотивиращо. Научих как бих могъл да използвам медии, социален театър и сторителинг техники за активизъм. Научаваш много нови неща както за външния свят, така и за себе си. Запознаваш се с нови хора и места, и винаги има много емоции!

The experience was quite intense, yet really interesting and valuable. We shared lots of special moments and we truly learnt the idea behind social entrepreneurship. I learned about creation of Start ups and social initiatives, public speaking, film-making and editing, photography. I joined because I wanted to meet like minded people from different countries with whom we can share ideas and experiences working on building a healthier, better society. On this training you truly get out of your comfort zone, meet beautiful people and expand your horizon.

Преживяването беше интересно и поучително. Запознах се с нови и интересни хора, и научих нови неща. Научих за предприемаческите умения, time managements skills, leadership skills.

I got to meet interesting people and exchange ideas and views on life and future work. I felt recharged with new energy upon getting back on my track and Make It Happen. The answers are easy to access if you ask specific questions and be open to receive them. I believe in the power of non-formal education and the tools it offers for learning. The program included various elements of self-coaching so it was a really well created. It was truly rewarding experience.

It was a wonderful experience and I had the chance to learn a lot about my training style and how other people see me when making workshops. But with one sentence I got a lot of knowledge of how to be a good trainer. You will learn and upgrade your training style and you meet a lot of wonderful trainers.

Изживяването беше невероятно, незабравимо! Срещнах се с изключителни хора. Програмата беше много интензивна, защото идеята беше да се потопим изцяло в изживяването и да работим максимално концентрирано и ефективно. Нямаше предвидено разглеждане на забележителности и забавления от традиционен тип. Въпреки това се чувствахме страхотно и се наслаждавахме по един много различен и смислен начин. Екоцентърът, в който се проведе обучението беше много уютен и аз се чувствах в пълна хармония с мястото.
Все още премислям и преживявам това, което се случи. Давам си сметка колко добре беше организирано цялото обучение и как всеки елемент от програмата, мястото и дори храната, носеха послание. Новите знания и умения не могат да се опишат с няколко думи, защото са многопластови и много лични. Най-ценен за мен e фактът, че присъствах на едно прецизно обмислено и реализирано обучение, което за мен е жив пример какви искам да бъдат събитията, които организирам аз.

Тренингът беше много добре организиран – няколко добре балансирани и смислени сесии всеки ден. Работа в екип, по двойки и индивидуално. Фокус върху себеопознаването и способността да се самообучаваш. Изключително професионално отношение от страна на обучителите. Мястото, където се проведе тренинга беше много специално и предразполагащо към учене и участниците бяха подбрани така че да има разнообразие. Youth Catalyst е тренинг за трейнъри и изобщо за хора, които работят с групи. Още в самото описание на проекта си личеше, че ще бъде сериозно обучение и това привлече вниманието ми.

Едно от най-стойностните неща, които ми се случиха в последните месеци беше този тренинг. Благодаря, че ми дадохте тази възможност, въпреки че съм само на 17, защото натрупах изключително много опит и освен това се срещнах за първи път с много нови техники и модели. Хората ме обогатиха също невероятно много и раздялата не очаквах, че ще бъде чааак толкова трудна. Много вдъхновение и обнадеждаващи мисли донесе този проект и сега с приятели имаме планове как да внесем това неформално учене сред нашите среди в моя град.
За първи път фасилитирах уъркшоп на по-големи от мен. Учихме за рефлексията, модел на сътрудничество, ненасилствената комуникация и комуникацията като цяло и още много, много! Обучителите създадоха наистина безопасна среда, в която учихме без страх и в същото време излизахме от зоната си на комфорт на моменти. Бих участвала с най-голямо удоволствие отново!!!

Не съм се забавлявал така от дете. За 10 дена осъзнах толкова много неща за света и мястото ми в него. Осъзнах, че, всъщност, светът е по-пъстър, от колкото си мислех. Това определено ми действа позитивно. Да изградиш приятелство за толкова кратко време с хора, с които привидно нямате нищо общо, е способност, която всеки има, но никой не подозира това. Решението да участвам, беше спонтанно. Не знаех за тези програми, слуачйно попаднах, допадна ми и кандидатствах. Мога да говоря с дни. Препоръчам го заради всеки един момент прекаран там.

I would say that I found my new family there. Although all the differences we have, we broke our stereotypes and had a lot of fun together. As a big group, we did a lot of activities, accomplished our goals, made a lot of friendships. We forgot about diversity, escaped from our comfort zone and according to me, achieved a lot. Nea Makri became our holy place, where all of us left a part from our hearts. I really hope that more and more people will participate Erasmus Plus projects, because they really can change your life in a positive way.
I developed my cooperation and speaking skills. Also learned some phrases in different languages, more about Europe and folk dances.
I have never participated a youth exchange and it was the best opportunity to learn more about seven different European countries.
I’d recommend it because it is an incredible experience where you can meet active, young and joyful people like you. On the other hand you visit a lot of places which makes amazing memories.

Truly unforgettable moments, very well crafted program and a great and inspiring young group. I gained general knowledge about nationalism, physical borders, being local and much more. Outlining my personal behavior, patterns in a group environment is what attracted me to participate in this project.
The memories I keep with me after the project are ones of my most precious. I believe everybody can create their own mesmerizingly beautiful personal experience.

The experience can not be described with words. I gained better understanding of the surrounding. Better knowledge of other cultures. The possibility to step out of my comfort zone and do something I have never done before. I’d recommend it because you will be able by the end of this journey to get to know yourselves more and break your own boundaries to become more open-minded to the world.

Подейства ми изключително социализиращо и мотивиращо, успя да ме изкара от комфортната зона. Вече знам как на практика да геймифицирам информацията която целя да предам. Имах голям интерес към това как един ден да мога да създам свой собствен проект и затова се включих.

Цялостното преживяване от моя страна беше изключително обогатяващо и положително. Чисто организационно материалите и дейностите бяха качествено подбрани. Треньорите обръщаха силно внимание както на теоритичните точки в темата, така и на тяхното практично използване, което за мен беше от изключително полезно. Бях приятно изненадана, когато разбрах, че участниците имаме възможност да води собствени уъркшопи и да развием разнообразни умения.
Придобих много нови знания свързани с теоретичното създаване на игри и как всяка тема може да се преобърне в игровизиран вариант. Научих колко е важно да познавам аудиторията и участниците в обучение, за да мога да наглася дейностите спрямо техните възможности и компетенции.
Желаех да разширя знанията си относно игровизацията и как тя може да се включи в различни видове тренинги и обучения. За мен участието в този проект беше от изключително значение, защото съм целеустремена да се занимавам професионално в подобно направление.

Great experience filled with knowledge and useful activities.
New knowledge and skills that you got are about LARK experience, and what attracted me to participate was The theme, the people (participants & Trainers). I’d recommend it because the trainers are great, put a lot of efforts and the energy is high!

Изключително добра организация, интересни и динамични практически занимания и много работа в екип. Научих много теоретични така и практически знания за целия процес от pre-production до post-production. Обичам да правя снимки и имах желание да придобия знания и опит в правенето на видеа. В работата ми като маркетинг специалист тези нови умения и знания също биха били полезни.

Amazing experience I will never forget.
I learned a lot about teamwork and I was attracted by the fact that it’s in my area in studies.
Fun way to learn film-making.

It was a dream coming true! I met incredible people I can call superheroes! Each of them inspired me in his own way. We shared a lot of happy memories together and united our qualities to chaise the goals. I am so grateful for this experience! Also I liked the house we were accommodated in.
I’d recommend it because it makes good connections between different people and in this way you can learn a lot about different cultures, traditions and develop yourself.

Really helpful! Amazing learning process not only during the sessions, but also from the other participants.
I learned about giving and receiving feedback. How to understand people’s needs in a group, how to use the slackline as a team building activity. How to manage conflict situations and how to cooperate.
This is a training of trainers which was the first thing that attracted me to participate. Also the topic outdoors is in my area of interest.
Helps become a team player, also gives the opportunity to improve both your soft and strong skills. Uses Non formal education and Informal education.

Нещо ново и интересно – научих да правя това, което наистина искам.
Бях привлечен от възможността да участвам в basic synergy обучение.

Забавно и поучително. Научих как да сътруднича с други, както и да съм по-осъзната. Беше незабравимо приключение.

Inspiring and eye-opening!
I increased my self-awareness, being more mindful and present, inclusion and teamwork.

The experience was something new for me. It was very intense and every part of it had a specific goal. I discovered some new sides of me and understood better on which aspects of my life I should work harder. I felt new kind of freedom during this training.
I learned to be patient and tolerant and to take action when I want something. To stay present and not analyze so much the past or the future.
What attracted me to participate and apply in the first place, was the a bit mysterious description of the project. It seemed different and not the traditional type of project.
I’d recommend it because it is an unique experience and it makes you go through so many different mental stages in 9 days. It really makes you rethink the way you are living your life.

Беше едно от най – силните и различни преживявания, които имах последните години.
Привлече ме малкото информация, която имах за метода Синерджи. Личностното развитие е много важно, за да можем да създадем едно здраво и качествено общество. Начина е да започнем от себе си. Препоръчвам го на всичките си познати, защото е невероятно изживяване.

Преобразяващо, изненадващо, незабравимо, емоционално, провокиращо.
Потвърдих вярата в себе си и инстинктите си, изразявам се повече и по свободно, получих ценни уроци в предизвикателни условия. Привлече ме темата на проекта – личностно развитие. Винаги съм отворена за преживявания,които ще ме обогатят и научат на нещо ново. Всеки, който се реши да участва, ще се преобрази по нов и неочакван начин.

Беше приключение! Сблъсках се с много неща за пръв път. И беше едновременно възможност да уча нови техники и да разбера как аз действам в подобни ситуации, как работи моят мозък. Срещнах нахъсани хора с отворени съзнания, за които най-важното е да не спират да учат и да се подобряват. Търсихме, откривахме и се развивахме заедно.
Учихме за цикъла на Колб; зоните – комфорт, учене, паника; говорихме си за начина, по който се изразяваме и как той влияе на представянето ни; говорихме си за екипите и как функционират те; обяснявахме си какво всъщност е да си обучител; откривахме и нашето място във всичко това.
Привлечем ме желанието ми да стана обучител след време. Реших, че е най-добре да започна да се развивам възможно най-рано в тази област.
Обучителите бяха също и приятели. Разбираха ни и бяха там наистина за нас. Даваха ни това, което усещаха че ни е нужно и полезно. Даваха ни възможност сами да пробваме нещата, да усетим как се случват. А от “Смокиня” помагахте през цялото време с организацията и всичко неясно за мен.

This experience was new, bonding, colorful, intense, exciting, progressive for me.
I learned what it is to be a successful trainer using experiential learning and outdoors settings. What attracted me was the advance level of the program, using outdoors as a tool for developing individuals and the settings – my favorite places in Europe so far – The Netherlands and Germany.
I’d recommend it because it’s a long-lasting-effect experience. The amazing people you encounter at this training and the life lessons you learn will have a positive impact on your life!

It was more than awesome. Most of the activities really take me out of my comfort zone.
Now I’m better prepared to survive outside. I faced my faced my boundaries and I extended my comfort zone. I easily accept my roll in new teams, with people that I really don’t know.

Awesome! Does it count? Learned a lot.
I learned and practiced editing, pre- and post-production, adaptivity, connection, patience. My motivation to join this project was closely related to my daily work and side activities and interests.

Беше интересно да се запозная с хора от общо 10 държави и да работим в международни екипи по различните задачи, които получавахме. Събрахме полезен опит в съвместната работа и създавахме, споделяхме и обсъждахме помежду си различни видео проекти.
Проектът беше специализиран в създаването на стратегически маркетинг видео материали, което като опит ми е нужно, за да се развивам в професионалната област, която съм избрала, както и да съм полезна за шефовете и колегите ми в групови проекти. Създаването на релевантни видео материали е ключово умение в развитието на днешните социални медии и Интернет и по-голямата част от онлайн съдържанието вече е под такава форма. Опитът, който натрупах ще ми е полезен и в личен план и в подкрепа на различни каузи.

Преживяването ме промени и ме накара да се замисля да преоткрия черти от себе си, които не бях подозирала че съществуват.
Това, което научих по време на проекта беше, че е много важно да се вслушваме в себе си и вътрешния си глас. Научих се, че трябва да се връщам по – често към себе си. Друго важно качество придобито от този проект бе приемственост към всички хора и техните качества. Препоръчвам го, защото беше едно приключение връщащо те към теб и едновременно свързващо те с други прекрасни същества.

Уникално. Незабравимо. Емоционално.
Придобих способност да се фокусирам върху настоящия момент и да взаимодействам повече със заобикалящата ме среда.

The experience was magical to me. It helped me reflect and realise things about myself and others and it gave me the space to grow.
I learned how to express myself in a better way, how to communicate with others better, how to deal with conflicts better and how to structure my words to express my emotions better.
I could relate to the topic of the project very much as I kept having hard times being who I am. Also, I am passionate about personal development. It is a valuable experience where a person gets the chance to meet other young and interesting people and work on personal growth.

Проектът абсолютно оправда очакванията ми и дори ги нахвърли. Хората бяха прекрасни, организацията беше на ниво. Определено усетих едно предизвикателство, с което смятам, че съм се справил подходящо, като позволих на себе си да се абстрахирам от всякакви предразсъдъци, предубеждения и негативни мисли.
Открих зъзможността да говоря открито за емоциите си, осъзнах, че не е срамно човек да показва слабостите си. Осъзнах, че да възприема открито своите уязвимости е добър начин за осъществяване на искрен контакт и с хората, които ме заобикалят.
Исках да опитам нещо ново, това беше първият ми проект и търсих преживяване, което ще ми помогне за личностното ми развитие.

Вдъхновяващ тренинг, създаден в добри условия за концентрация чрез красива местност и добри фасилитатори.
В Еразъм проекти, като тези, човек винаги намира полза от пребиваването си и успява да преоткрие непозната в него черта.

My experience with the course was intense as it was emotionally demanding and challenging.
Most of the knowledge I’ve gained was about myself – the way I react in certain situations. What I do wrong/right but most importantly how can I improve my communications.
It’s an amazing way of getting in touch with yourself once again!

One of the best gifts I have ever given myself!
Its life changing and it gives new perspectives on things that are meaningful.

Изключително пътешествие, наситено с много и различни сами по себе си емоции. Въздействието е огромно, този проект ми помогна да науча повече за себе си, да припозная своите успехи и недостатъци.
Научих се да бъда по-търпелива, да управлявам гнева си и да се грижа за себе си. Преди участието ми в проекта винаги поставях собствените си нужди и потребности на последно място. Вече не е така. Тази промяна от своя страна ми помогна и в отношенията ми с близки и роднини, приятели и колеги.
Привлече ме да участвам желанието ми да подобря комуникацията и връзката си с хората около мен, с обществото като цяло ме подтикна да участвам в проекта. Идеята и фокусът на програмата бяха ясно описани. В моя случай напълно отговарят на мотивацията ми за промяна.
Препоръчвам подобни курсове, защото организаторите и екипът създават благоприятна и безопасна среда, която ми даде възможност да бъда искрена и честна към себе си и открито, с помощта на екипа и участниците, да преодолея своите страхове и предразсъдъци. Имаш ли желание да подобриш отношението си към хората около теб? Искаш ли да бъдеш по-добър човек? Имаш ли нужда от промяна? Този проект е именно за теб, кандидатствай. Бъди готов за ново начало в живота си. Силно препоръчвам!

Обучението беше едно от най-значимите събития в професионалното и личното ми развитие. Дейностите в него ми позволиха да осъзная и преживея личностна трансформация и да си поставя цели в общуването ми с хора и работата ми с ученици. Водещите създадоха сигурна, предизвикателна и добре балансирана среда, в която учехме предимно през общуване, себеразкритие и преживяване. Групата беше отдадена и хармонична и сътрудничеството ни положи успеха на програмата.
Научих много неща като осъзнаване на собствените и чуждите нужди зад чувствата и поведението ни; слушане с емпатия; емпатия към себе си.
Препоръчвам подобни програми, защото искрено мога да кажа, че имат потенциала да дадат нови насоки в общуването и себепознанието и да доведат до значима личностна трансформация.

Wild experience of freedom, togetherness and adventure spirit!
I learned how to organize and manage project in more free and light way, giving more space to participants and less overload to the organizing team… how to notice and acknowledge participants needs in a better way.
I was attracted by the topic – how to use adventures as a tool for learning and growth. This is exactly what we do with my organization in Bulgaria – United in Adventure. So my purpose was to get new ideas and find ways to improve my work there.
I recommend these programs because they give great insights what can be created with outdoor program… and because of the strong sense of community and the closeness to other participants from the group.

Тренировъчния курс беше изключително интензивен, но и много полезен и надграждащ много от знанията с които разполагаме. Едно от основните неща на които ни научиха беше как да усвояваме нови знания и умения чрез житейският опит. Този курс ни даде възможността да поемаме отговорност за действията си и да поемаме инициатива, когато не се чувстваме на правилното място.

Това беше първият младежки обмен, в който участвах, и следователно беше свързан с много предизвикателства за мен. Но предизвикателствата са най-добрият начин човек да разшири хоризонта си. Цялата седмица беше пълна с приключения и дейности, които ме предизвикваха да дам най-доброто от себе си и да науча много нови неща.
Научих се да бъда много по-смела и спокойна при общуване с непознати хора, да приемам себе си и другите хора, такива, каквито са, да не позволявам на притеснението да ме спре, когато имам огромно желание да направя нещо, а също така и да строя къща на дърво, бивак, да се катеря по дървета и да правя хамак.
Привлече ме възможността да разширявам зоната си на комфорт чрез активности на открито и чрез запознаване с хора от различни култури.
Препоръчвам, защото човек попада в напълно нова среда, има възможност да види собствения си живот от друга перспектива и да направи много подобрения, когато се върне.

Проектът беше изпълнен с незабравими моменти и ми даде възможността да се запозная с различни култури.
Научих се как да работя в екип, упражнявах комуникационните и лидерските ми умения. Научих се да правя възли и да построя собствен бивак. Научих много за другите култури и за самата себе си.
Препоръчвам го, защото вярвам, че обменът между културите дава много. Проектът беше изпълнен с приключения и предизвикателства, които ти помагат най-вече за своето себеосъзнаване.

Научих и практикувах ролята на водещ тренинг, да фасилитирам малка група, да изпробвам ролята на коуч, как гъвкаво да превключвам в различни стилове на комуникация, как да подхождам според характеристиките на събеседника и много други.

Надмина очакванията ми. С конкретни постигнати резултати и напредък. Новите знания и умения, които придобих Готовност за скално катерене, танцуване на танго и салса. Израстване до концепцията активна празнота 🙂
Привлече ме да участвам трите физически предизвикателства – скално катерене, танго, бойни изкуства. Темата за лидерството.

Научих за мултикултурното разбиране, знания за успешно лидерство, физическа активност. Привлече ме мултинационалният екип, темата, мястото на провеждане.

Получих подарък – участвах в едно от най-одухотворените, смислени и обогатяващи обучения, на които съм била, а именно Involved – Empathic Communication. Това е от тези обучения, което може да свие сърцето ти, припомняйки за страхове и притеснения, което също така те призовава да се погрижиш за себе си, за важните неща в теб, напомнят че си жив и те вдъхновява да дишаш с пълни дробове, вдъхновява, влива вяра.
И да не звуча като някаква изхвърчала хипи личност, нека допълня, че обучението се основава на методът Ненасилствена комуникация на Маршал Розенберг и емпатичното слушане и общуване – с другите и самия себе си. По време на обучението всеки имаше пространството и възможността да изследва за себе си как общува, как се свързва, колко си дава сметка за чувствата си, как се свързва с нуждите си и какви стратегии предприема в опит да ги задоволи. Освен че носи дълбочина и замисленост, обучението носи и лекота и радост. Не малко са моментите, в които се смеехме и веселяхме от сърце. Обучителите бяха великолепни – хора със сърца.
Някои моменти бяха трогателни, други ме разплакаха от болка, а трети от благодарност, че съм: там, чувствам, преживявам, действам, съм. И това е достатъчно. Благодаря!

Беше незабравимо преживяване! Научих се да правя портмоне от опаковка, табелка с името ми с изрязани букви от списание, книга от рециклирана хартия и картон, да украсявам чаша, да правя медитация, чанта от тениска, макраме, много игри, начини за образуване на групи, оценяване, печатах чрез техниката silk-screen (ръчен сито печат). Научих как да се ориентирам по карта с дадени GPS координати, златен кръг на комуникация, оцених личните си качества, правих макраме, научих какво е жива библиотека, кръг на креативността.

I miss the time being there and the people. There was a very great atmosphere, very hot weather but we survived it.
I have learned a lot about dealing with people, what obstacles can appear while building a community, how to make adobe bricks, a lot about stars and the planets visible from our hemisphere, how to make homemade soap and etc.
The story from the team leader was the single thing that made me want to participate!
I would recommend it because you grow into your higher self on projects like this one… you learn from the trainers but also from the people around.

Two weeks of my life, that I will forever cherish and have fond memories of.
I learned how to build a roof over my head with natural materials, conserve and responsibly use water, recycle, repair, reuse, replace the things that leave a ecological footprint with the ones that don’t, but most of all what is going to stick with me is the illumination in regards to my spiritual being, interacting with people, being aware of peoples feelings, qi-gong , tai-chi and thai massage.
I was attracted to participate by the idea of getting to know how a sustainable community functions from all aspects and especially the wellness and healthy lifestyle that the people in the community practice.

It was a great experience to be part of this project since I learned a lot of theory about eco-building and building a community.
I learned a lot about permaculture, eco-building, recycling. I recommend it because of the treasure that is meeting so many people with same mindset as yours, discussing ideas and learning from all of them.

Дните, прекарани в Хоупланд бяха неочаквано вдъхновяващи, заради живеенето в еко-ориентирана общност. Откъсването от рутината и града от друга страна създадоха голямо спокойствие и бистрота в ума и душата ми. Също беше интересен експеримент за наблюдение как непознати съжителстват и работят заедно в относително дълъг времеви период.
Научих неща като изработка на кирпич; стени на къща от слама и глинена смес; повдигнат компост; Чи-Гонг практика.

Няколко думи – силно, изпълнено с всякакви емоции и редица прозрения, магическо.
Научих как да правя тухли от кирпич и как да създам raise bed конструкция (градина, която няма нужда от прекопаване в продължение на 6 години); предизвикателства и добри практики при създаване на мини-общност; добри практики при организиране на графика и задълженията на голяма група; как да вземам на предвид нуждите на всеки от групата, без да пренебрегваме общата цел; как да отстоявам и как да не отстоявам мнението и нуждите си в група.
За да участвам бях привлечен от темата, комбинираща еко-строителство и изграждане и живот в устойчива общност.
Бих препоръчал участие в подобен проект, защото дава нов поглед над живота, обществото и как хората функционираме в група; потапяне в реални ситуации и казуси.

Незабравимо – страхотни хора, страхотна среда; страхотно място, на което може да срещнеш истинското си аз.
Убедих се, за пореден път, че когато съм отворен към света, се случват хубави неща; научих как да сготвя за повече от 30 човека; подобрих уменията си за работа в екип; подобрих комуникационните си умения на английски.
Включих се, защото приятели ми предложиха; възможността да прекарам време извън зоната на комфорт; възможността да се запозная с нови хора и идеи; възможността да предизвикам себе си по различни начини.
Бих ви го препоръчал, защото когато отидеш в непознатото, научаваш нещо ново, или пък нещо, което си предполагал за вярно, се потвърждава, или отрича напълно. Също така бих препоръчал заради хората, споделените емоции и предизвикателствата.

Приказно е думата, която го описва. Споделях, плаках, чувствах, правих скулптура от кал, тичах в дъжда, релаксирах, грижих се за останалите, осъзнах много ценни неща за характера ми, както и за околните… Най-поучителното преживяване в последните години от живота ми. Толкова емоционално и силно го изживях, наистина не намирам правилните думи, с които да го опиша… Трябва да се почувства.
Придобих увереност в себе си – не вярвах, че ще се справя. Вечерта преди да замина обмислях всякакви варианти за бягство и оставане в София. Все пак инатът ми надделя – през първия ден бях особено нещастна, предпочетох да спя пред това да се впусна в приключението. Вторият ден програмата не ми позволи, да продължа в същия дух, въвлече ме и от тогава до финала се влюбих в изживяването. Накрая исках да продължи завинаги. Придобих нови знания от уменията и интересите на останалите участници – как се свири на укулеле, как се връзва хамак, как да играя кендама и какво ли още не… Преоткрих и много неща за себе си, прозрях, колко често се поддавам на усещането за ЖЕРТВА. Научих, как мога да го контролирам и коригирам.
Привлече ме възможността да предизвикам себе си. Древногръцката митология преплетена в проекта предизвика любопитството ми. Кой не мечтае, да поживее своеобразно в древността – Simposium ми позволи да опитам.
Препоръчвам го, защото всеки заслужава, да бъде обграден от наистина добри хора, красива и успокояваща природа – Symposium те предизвиква, да се осъзнаеш и промениш. Отваря кръгозора, зарежда те!

Беше изпълнено с много динамика. Както външна така и вътрешна. Непрекъснато имахме задачи и приключения. Научих се да приемам хората такива, каквито са. Бих препоръчала този обмен, защото си заслужава човек да се свърже по този специален начин с останалите.

Ако имах шанс – бих изпратила всички да изживеят това, което аз изживях там. Всеки може да намери нещо за себе си там. Определено се научих да използвам практическите си умения и да ги напасвам с различни ситуации. Преди не обичах работата в екип и тя ме изтощаваше, но вече смятам, че съм много добър член на колектив/отбор!
Привлече ме елемента на живота на открито, но намерих много повече от това. Беше съчетание от пътуване обратно към природата, но и към себе си.

It was interesting experience, which I enjoyed a lot. I practiced to be neutral to my environment and this gave me new perspective on participating actively.
I joined because I was on a Basic synergy training before and now i wanted to support others through their experience.
I would recommend it because it gives the opportunity to see own world from different perspective and practice how to use several self-development tools.

Всяка една среща с хора от други култури разширява мирогледа. Преобладаващото усещане е за себеопознаване. Ако имам време, бих участвал отново в подобно събитие.
Подобрих нивото си на говорим английски, чувствам се по-уверен, подобрих уменията си за работа в екип и научих интересни подходи.
Привлече ме интересът ми към методите за постигане на синергия, възможността да работя върху уменията си за работа в екип, практикуането на английски на работно ниво, както и възможността да опозная други култури.

Из дневничето: “Едва 5-ти ден е, а все едно съм тук от 2 месеца. Всеки ден минава бързо и интензивно, като в същото време е изпълнен със събития, емоции, вдъхновения, страхове, надежди, ДЕЙСТВИЯ, несигурности и прекрасни моменти. И затова мозъкът възприема един ден като една седмица. Спя по 4-5 часа на ден, но съм свежа и ентусиазирана. Забравям да ям, защото предпочитам да си говоря с хората (don’t get me wrong – храната тук е като фестивал за вкусовите ми рецептори, ама… приоритети). Имам чувството, че се храня с обич и прегръдки. Средата е малко нереална според мен, защото е прекалено предразполагаща. Всички сме тук с цел да работим върху себе си, никой не съди и на прави предположения. Знаеш несигурностите на всеки (deep down за всички те са едни и същи) и с нетърпение споделяш и своите, защото отсреща ще получиш разбиране и подкрепа. Странно е колко силна връзка може да се изгради между хората за отрицателно време. Една от целите ми е да мога да създавам по-значителни връзки с хората около мен. Не знам дали тук хората са специални (а те са!) или аз се старая прекалено много, но това мое предизвикателство в ежедневието тук е piece of cake.” И още нещо – моята реалност зависи изцяло от МЕН. Тя е моя отговорност и аз съм на 100% играч в моя живот.
Придобих умения за работа в екип, осъзнаване на мислите си, създаване на план за постигане на целите, по-добри комуникативни умения, различно разбиране за успех, възможности, подкрепа; да съм по-конкретна, да казвам нуждите си.

Колкото и различни мнения да чуя за този проект, знам и, чак след като минах през него разбирам, че за всеки е различно и уникално преживяване. Очарована съм от трейнърите, които дават цялата си енергия за тренинга, създават страхотна атмосфера, която кара участниците да са отдадени изцяло на случващото се там и на задачите, които се поставят.
Научих практически инструменти за развиване идеи, справяне с различни ситуации, увереност да предприемам действия, осъзнаване на модели, които ми пречат и такива, които ми помагат, различна гледна точка.
Привлече ме да участвам препоръка от приятели, а знаейки, че Смокиня работи само със сериозни проекти, се доверих и да кандидатствам. Темата за личностно развитие и outdoor дейностите бяха причината да кандидатствам точно за този проект.

Преживяването беше много различно от всеки един тренинг или стандартен курс, който съществува в рамките на Еразмус, а и не само. Цялото преживяване беше изградено на базата на предварително липсваща информация за това, което предстои, както и на непълна информация за това, което вече се е случило. Тази неяснота дава огромна мотивация за участие във всяка активност, а недостатъчната информация след нея дава възможност всеки сам да разбере и реши какво е успял да научи и да вземе за самия себе си. Преживяванията по време на външните активности бяха доста интензивни и успяха да покажат на участниците нови и неподозирани страни от техния характер. След края на проекта мотивацията за нови преживявания се засилва с всеки ден!
Сега имам ясна визия за възможностите, които притежавам, мотивация да започна с неща, които са нови за мен, желание да изляза от зоната си на комфорт и да опитам нови и интересни неща, които да ми донесат нови изживявания и знания, умение за оцеляване в сложни ситуации и адаптиране към неестествени ситуации, възможност за различна гледна точка на самия себе си и поглед върху себе си като възможност.
Препоръчвам го, защото използва нестандартни методи за предаване на нови знания и умения и успява да извади всеки участник от зоната му на комфорт, което не се случва много често в обикновения живот!

Излизайки от зоната си на комфорт, имаш възможността да се насладиш на един напълно нов и магичен свят. Излизайки от рамките, които собственото съзнание понякога ти поставя, започваш да вярваш в силата на непознатото, а и в своята собствена. Един чудесен тренинг, който ти дава свободно пространство за себеизследване и отправна точка за бъдещо развитие. Който ти показва, че да бъдеш човек, нещо, което често взимаме за даденост, е най-достатъчното нещо в един настоящ момент. Който ти помага да разчистиш съзнанието от изградените до сега концепти и етикети и да започнеш да приемаш настоящето такова, каквото е, а не такова, каквото смяташ, че трябва да бъде.
Получих знания за собствения ми стил на комуникация. По-пълен поглед и ясна обратна връзка за това кои аспекти от него трябва да подобря. Умения за правене на планове. Умения за даване на правилна обратна връзка. Умения за обективно себенаблюдение и себекритика. Умението да бъдеш 🙂
Привлече ме препоръка от приятел, добрите отзиви за Synergy методологията, описанието на проекта.

Great trainer Marco Vlaming, like minded trainees from all EU countries, great experience, fun and inspiration.
I got new point of view for working with context, instructional design and training preparation. I`ll integrate my new knowledge and skills in my upcoming trainings and workshops. I’d recommend it to you because it is one of kind training and experience.

Вдъхновяващо, полезно, забавно и ценно пътуване.
Получих нови знания за Erasmus +, за работата на НПО из цяла Европа и подобрих комуникационните си умения.
Привлече ме идеята за обмяна на опит между организации от неправителствения сектор.

“Go with the flow and learn in motion” … Динамично и забавно, трудно е да се усети без да се преживее.
Научих нови методи, които да прилагам в работата си, повече от 5 теми които да проучвам и в бъдеще и механизми за сплотяване на екип.
Привлече ме любопитството да стана част от Еразъм+ проект, темата на събитието и възможността да общувам с хора от различни националности.
Препоръчвам, защото е страхотно преживяване, кара участниците да се отпуснат, да бъдат себе си и да научат много за околните. Също, събитието беше чудесно организирано.

За мен беше забавление и ми беше много полезно.
Подобрих комуникативните си умения, възможността да се изразявам по-добре. Научих някои полезни неща за социалното предприемачество.
Обучението дава възможност за работа върху себе си, личностно развитие и комуникация с хора от различни държави.

Беше интересно и ценно. Успях да наблюдавам и участвам в груповите процеси, предизвиках себе си и преодолях страха си от говорене пред публика.
Научих как да изготвям на кратко представяне при първа среща с някого; говорене пред публика; научих как да правя портмонета от найлонови пликчета и картонени кутии. 🙂

It was a wonderful experience and a really good training. It was organised very well in an eco-center very close to Olomouc, Czechia. The facility, accommodation and the site around are made just for these type of trainings and I could easily get immersed into the whole idea about sustainability. The food was most of the time very good and well prepared. The training itself was at a very high level and both two trainers Katka and Sipi did a great job.
I learned a lot of new and interesting things about social entrepreneurship, sustainability, recycling, helped organize a conference.
I was attracted to participate because the topic about social entrepreneurship has always been interesting to me. In addition Katka, the main organizer is a really good trainer.
I’d recommend it because you can learn a lot about the topic and you can use this knowledge in your everyday life afterwards.

Беше чудесно, вдъхновяващо и мотивиращо. Запознах се с хора, с които искам да поддържам връзка и взаимно да се учим и споделяме опит. Силно препоръчвам обучението!
Научих как да давам и получавам обратна връзка; как да представям информация по различен интерактивен начин; знания за кръгът на Колб, за груповите процеси и динамика и много други.
Привлече ме идеята за усвояване на базови умения как да бъда обучител.

Много запомнящо се, един от най-хубавите ми проекти.
Научих полезни практически неща свързани с оцеляването в условия на постоянен дъжд,студ и влага – палене на огън, правене на заслон, видове ядливи гъби, ориентация в гората по едва забележими белези (в Латвия горите са изцяло равнинни), как се мият съдове с ограничено количество вода, как да се изсушат обувки в специално направена “фурна”, някои готварски умения. Отделно се научих да комуникирам по лесно, да правя компромиси, да се доверявам на отбора, да споделям неща, които ме човъркат, да водя дискусии. Друг важен елемент от обмена беше да се организираме и заработим като общество- всеки да намери ролята си и да се чувства полезен на позицията си. Научих и много неща за държавата, обичаите, културата, организацията, която ни приемаше.
Привлече ме главно това, че проeктът е outdoor и е свързан с оцеляване в малко по-екстремни условия. Това, че въпросното оцеляване е част от LARP (Live Action Role Playing) го прави още по-интригуващо. Също така темите за социално включване и работа в непознато общество( в случая племето) са важни.
Препоръчвам го, защото се провежда сред природата (вярно, не в идеални условия) и е свързано с оцеляване. Който обича къмпинг в екстремни условия ще му хареса 100%. Също така последните дни имаше и елементи, свързани с личностно развитие (вече не в гората). Също така Латвия е хубава държава с малко население, интересна история и култура – струва си да се посети. Организацията също е яка- занимава се с разнообразни outdoor събития и обучения.

За мен беше уникален социален експеримент – наблюдавах как хора, разпределени в 3 племена на социален принцип, формират 3 мини общества с напълно различна култура.
Привлече ме това, че ще сме на открито, на племена, и че имаше интересен игрови елемент. Освен това, имах възможността да се включа в подготовката на проекта и измислянето на сюжета.
Препоръчвам го, защото е изключителна възможност за лек сървайвър в група сред латвийските гори и блата.

Незабравимо. Рестартиращо съзнанието.
Привлече ме предизвикателството. В момента, в който го видях знаех, че имам нужда от нещо подобно.

В началото нямах почти никакви очаквания, но бях любопитен. Стори ми се натоварващо и странно, но в последствие развих изключителен интерес към темите и процесите. Частта на открито беше най-вълнуващият момент.
Новите знания и умения, които придобих са да разпознавам кога допускам грешката да правя предположения, вместо да разчитам на фактите. Това много ме е ограничавало, защото когато сляпо правя предположения, си създавам илюзии, които много пречат на личностното ми развитие. Също осъзнах, че се подчинявам на вредни за мен концепции, които съм наследил от културата около мен. Най-важното обаче беше това, че осъзнах, че не просто трябва да си поставям цели, но и да се наслаждавам на пътя, който извървявам, за да стигна до тях.
Какво ме привлече да участвам? Приятел ми препоръча да кандидатствам.
Бих ви го препоръчал, защото си поставен в социална среда, сред нови, непознати хора, с които много бързо създаваш силна връзка. Защото по време на обучението се засягат изключително важни теми, които ако възприемем и приложим в ежедневието си, би имало голям положителен ефект.

Беше трудно, тъй като нямах много опит, но научих много неща, които ще ми бъдат полезни занапред. Успях да подобря работата си в екип и говоренето пред хора.

Ако ви се е искало да ходите на сървайвъл – там беше шансът!
Новите знания и умения, които придобих са палене на огън, при все че си мислех че мога.
Какво ме привлече да участвам? Връзката с природата.
Бих ви го препоръчал, защото ще ви пречупи и ще премахне ненужните неща, които ви натоварват.

It was a one time experience with a lot of twists, turns and “aha” moments.
I got to expand my creative side, stretched my comfort zone and upgraded my leadership skills.
The project seemed very diverse and out of the box. Plus a friend strongly recommended it.
You will definitely learn a lot about yourself, about how to communicate with other better and how to get the thing that you need.

Беше доста обогатяващо, придобих обновен поглед за себе си, а участниците бяха разкошни хора, с голяма част от които бяхме като семейство.

Новите знания и умения, които придобих са водене на групи, подход в общуването, увереност.
Какво ме привлече да участвам? Възможността за личностно развитие, както и тази да наблюдавам как се провеждат подобни обучения.
Бих ви го препоръчал, защото се разкриват нови въпроси и перспективи.

Интензивно, различно и предизвикателно.
Новите знания и умения, които придобих са активно слушане, работа в екип.
Какво ме привлече да участвам? Желание за по-дълбоко изучаване на метода.
Бих ви го препоръчала, защото тренингът предоставя специфичен набор от инструменти, които биха могли да улеснят значително определени ситуации и да разрешат дадени проблеми, с които всеки в определен момент се сблъсква.

Participating in this project was a great opportunity to gain useful experience and confidence in my own possibilities. It helped me expand my horizon and showed my different perspectives. I made me realise what I need to change in my behaviour patterns in order to have a better life. I taught me how to create more successes and meanwhile enjoying my life. I explored myself and re-find me. It was adventurous! I met so lovely people and had a lot of fun. It was a great experience!
In one world this was unforgettable!

I was attracted by the idea to improve my self-understanding and understanding the others.
I became more organised and confident. I gained a lot of useful knowledge related to self development.
I’d recommend it because it is life changer.

Участието в твое обучение бе изключително важно за мен. Научих много за себе си, за хората около мен. Всеки ден, всяка работна сесия бе уникална. През цялото време имах възможност да уча нови умения и да усъвършенствам себе си. Имах възможност да общувам с хора от различни страни, различна възраст, различна професионална насоченост и едновременно с това да науча много за тяхната култура и традиции.
В момента, в който прочетох информацията за това обучение реших, че ще кандидатствам. Привлече ме интерактивния начин на обучение. Особено значение за мен има факта, че организаторите подчертават значимостта на самото обучение и това, че е интензивно. Организаторите предлагат усъвършенстване на моите умения и придобиване на нови такива, а не туроператорски услуги и разходки из Будапеща.
Бих ви го препоръчала, защото си струва да предизвикате себе си, да излезете извън зоната си на комфорт. Участието в обучения дава шанс за развитие, за намиране на нова посока в живота, за усъвършенстване на знания и умения. Осмелете се, предизвикайте себе си и ще спечелите!

The experience was very different to what I expected. I found it more challenging and harder to overcome my limits such as stage fever and uncertainty. I realised that I want to change a lot of things in my personality, including getting out of the box of patterns, labels and stereotypes I live in. I really want to break free and have started the learning process already.
I discovered that I had hidden creativity, which I will explore further in creative writing, dance activities and my personal and professional life.
I saw a video of a synergy dance training a couple of years ago and did a basic synergy personal development course. Very impressed with the course and fascinated by the video, I really wanted to see what ‘synergy’ dance was about. Moreover, I love dancing and wanted to explore new dancing forms such as contemporary dance.
The training is a great opportunity to discover and express oneself through alternative means – those of dance and performance – in a creatively facilitated environment. You may be surprised with what you find out about yourselves!

Изключително, много интересно и почти всичко беше предизвикателство.
Новите знания и умения, които придобих са самоувереност, смелост, вяра в себе си, инициативност.
Какво ме привлече да участвам? Желанието за себепознание и развитие
Бих ви го препоръчал, защото си заслужава!

Магическо бягство от реалността и време отделено за мен самия.
Новите знания и умения, които придобих са много и лични за мен.
Какво ме привлече да участвам? Приятелска препоръка.
Бих ви го препоръчал, защото хората и мястото са великолепни. Това е шанс да помисля малко за себе си.

Participating in Expanding Routes project was a great experience. The study visit in Israel, especially at the kibbutz Neot Semadar was inspiring and in some ways life-changing. The impressions and inspirations I got there supported me in taking my work as a trainer one level up and starting a series of personal development learning experiences while hiking in the Bulgarian mountains.
In these training courses I could implement some of the approaches and practices from the study visit – such as the community aspects, working with silence, circle sharing, question explorations and meditation walks in natural environment. All those and more became part of the training mountain experiences that I offer now – we work a lot with silence, meditation, as a community and we share everything in circle, going deep with important questions.
This year I realised 3 such mountain learning leadership adventures, and for 2018, I am planning another 7, including an international version in English, which is open for whoever wants to join and explore their own strengths, challenges, barriers and reach a deeper sense of freedom, community, presence, personal satisfaction and connection with themselves, others and nature!

Изключително съм доволна от възможността макар и за кратко време да се докосна до два изключително различни свята, а и също така да опозная Израел.
От посещението в Neot Semadar – как една общност комбинира структура и осъзнатост, пространство за колективно и личностно развитие. От Hava veAdam – ка да правя козметика от натурални продукти, как да работя с глина и идеи за работа с рециклирани материали.
Привлече ме да участвам възможността да разширя хоризонта си, да опозная други практики, да се срещна с унтересни хора и да обменим опит.
Препоръчвам ви подобни курсове, заради живота в общност, както и практични умения свързани с устойчив начин на живот силно ме интересуват и точно това беше фокуса на програмата.

It was great. You feel great in Olde Vechte and all the people there were so understanding and kind and open-minded. The food was great, we had good sleep and lot of physical activities, I came back from it much more energetic!!
We approached so many different types of dancing, body moving and art in general. I explored new things but also got back to former loves like impro theater that I would love to develop again in the future.
I am really into body movement. Professionally speaking, it is something that I have been focusion on recently.

Преживяването беше нещо изключително във всеки един възможен аспект – голямо предизвикателство, интензитет, динамика, перфектна организация, смисленост, последователност на процесите, които в своята цялост осигуряват едно пространство на неосъждане и подкрепа, където човек може да учи за себе си, за другите и за света около себе си.
Придобих по-високо ниво на осъзнаване за собствените си модели на поведение и вярвания, но най-вече в частта за това какво е тяхното въздействие върху всяка сфера от живота ми. Научих колко е важно да организирам времето си по-добре, да предизвиквам себе, да вярвам в себе си и собствените си възможности, и най-важното – да предприемам действия 🙂

Какво ме привлече да участвам? Това, че тренингът беше за личностно развитие, предприемачество и коучинг – все неща, от които се интересувам дълбоко.
Бих ви го препоръчал, защото ще опознаете по-добре себе си, ще излезете извън зоната си на комфорт и ще учите с пълна сила, което ще ви помогне да предприемете действия, за да направите положителна трансформация в живота си.

Photo credit: Tania Starodubova

TTIC: Theatre Training for Intercultural Cohesion proved to be an inspiring experience that charged my recent and upcoming work with a great deal of excitement over the new tools that I acquired during the training and the excitement of all the amazing people I met in Albania. It was challenging at first to adjust our points of view and habits of thinking of youth work to the unexpected theatre tools approaches that the trainers provided, but I’m sure that all of the participants will multiply the great examples that they saw and understood in Shkoder.

The trainers were very qualified and experienced in both fields – youthwork and theatre and given the heterogenous group of people with many and very different backgrounds, they managed to give everyone what they needed and suggest even more, that the participants could reflect upon right after the project. This six days training course was set in a beautiful location right outside of Shkoder, but we could all enjoy also the beauty of the city and the nature around us and thus relate to local culture and get inspired form it.

TTIC was a great example of how a training relating youth work and theatre should be like and I am really looking forward to continue applying and exploring all the new tools that this training gave me. I would highly recommend it to anyone interested in any of the fields mentioned above, or just

It was amazing experience. In few words: wonderful, makes me more aware.

I learned more for myself and that in every situation the best way is to rely on myself.

What got me in was the self-development part.

I would definitely recommend the project, because it is very intensive and there are a lot of processes. So everyone will learn something new and will have the chance to think about his/her life and probably will see other ways of doing things.

Всеки един от дните в рамките на проекта беше изключително добре организиран, подреден и целенасочен, което превърна участието в дълбоко изживяване на много нива. Организаторите бяха изключително внимателни, без да подценяват никого и създадоха една едновременно работна, но и безопасна атмосфера, което предразположи всички към една откровена среща и наистина отворен диалог.

С две думи, това беше чудесен опит.

Новите знания и умения, които придобих са повече толерантност и повече готовност за диалог. Както и задълбочаване на познанията в областите на форум-театъра, gender-тематиката и др.

Какво ме привлече да участвам? Като работещ в сферата на театъра имам нужда от постоянно усъвършенстване, опресняване на стари и придобиване на нови знания.

Бих ви го препоръчал, заради добрата структура и опитът на организаторите позволяват на всеки участник да се развие спрямо желанието си, без да бъде ограничаван от желанията на останалите.

I liked a lot all participants in this youth exchange, as well as the trainer, Marija, and her crew of dedicated and caring helpers. I saw how a refugee centre in the Czech republic looks like, and was really happy to speak to some of the people there, do some interesting and creative activities with them, and diversify their everyday life and show them we all care about them. We also got to spend a day in the beautiful countryside of the Czech republic, and also some time in Brno, where we as a group formed an ever stronger bond. I would love to see these people again and why not go to a volunteering camp for refugees with some of them.

In few words it was a very pleasant and bonding experience.

New skills and competences I learnt: to be patient when communication with people in a delicate situation in life. I also learnt some really useful facts and personal insight about the refugee situations in the countries participating in the project. I became even more eager to help the refugees in Bulgaria or in another place somehow.

What attracted me to participate was that I wanted to take part in this project because I had never seen refugees before and I was really interested in hearing their stories and doing something together with them. I am also interested in the global refugee crisis so I wanted to potentially acquire some knowledge and skills how to contribute to decreasing its impact.

I recommend this projects because I think our trainer, Marija, is very skillful and very caring in her attitude toward us, so I definitely recommend you to see her in action for yourselves. I also believe the topic about refugees in quite an unconventional one, but one that needs much more attention, effort and participation. I would suggest strongly to attend training courses or youth exchanges on such serious topics and take action when you go back home as well.

Беше чудесно. Срещнах толкова много и така добри хора. Предполагам, че темата за бежанците беше силен филтър. Всички там бяха алтруисти и се чувствах много добре сред тях. Можех да им се доверя напълно.
С една дума, това беше вдъхновяващо!

С една дума, това беше свобода.

Новите знания и умения, които придобих са да общувам по-лесно; да се доверявам; да изслушвам; да разсъждавам извън предположенията, които съм си изградил от досегашния ми живот в обществото.

Какво ме привлече да участвам? Работата с бежанци.

Бих ви го препоръчал, защото, ако имате желание, ще научите много за себе си и за останалите, за вас като индивид и като участник в група.

Проектът беше изключително интересен и полезен. Помогна ми да преосмисля начина си на живот, начина си на възприемане на света и околните.

С една дума, това беше вдъхновяващо!

Съобразителност, адаптивност, умения за концентрация, изкуството на допира, вслушване във вътрешния глас.

Какво ме привлече да участвам? Идеята за свързване с природата.

Препоръчвам го горещо, защото преобразява.

Често се чувствах като сред шамани, които ни поомагат да се отърсим от ненужното и да се върнем към природата си с помощта на интересни и дълбоки процеси/техники. Мога само да кажа едно браво на екипа!

С една дума, това беше страхотно преживяване!

Новите знания и умения, които придобих са прекрачване на бариери (излизане от комфортната зона), също и сигурността, че когато съм намерил центъра в себе си се чувствам по-уверен в постъпките си. Научих също, че липсата на действие или изказ понякога, когато няма нужда от тях, води до по-адекватни и фокусирани последици.

Какво ме привлече да участвам? Че проектът беше с неформално обучение.

Бих ви го препоръчал, защото организаторите са си свършили добре работата. И, ако искате да се докоснете до себе си чрез опознаване на природата и природата на група от ентусиазирани и интелигентни младежи, програмата си заслужава отделеното време.

Беше различно от това, което очаквах, но беше интересно и отвори нови перспективи пред мен.

С една дума, това беше интересно!

Новите знания и умения, които придобих са да заявявам мението си открито и свободно.

Какво ме привлече да участвам? Тематиката на проекта, фактът, че ни ориентира към личностно развитие.

Бих ви го препоръчалa, защото е предизвикателство!

Обогатяващо и заинтригуващо.

С една дума, това беше любопитно.

Новите знания и умения, които придобих са техники за личностно развитие.

Какво ме привлече да участвам? Възможността за нова квалификация и нови възможности.

Бих ви го препоръчалa, защото дава нови преспективи.

It was great experience. I met a lot of new people not only from the Netherlands, but from abroad, too.

In one word it was AWESOME!

The new knowledge and skills that I gained are I learned better how to work in a group, how to stay in front of groups and to attract their attention. also I learned a lot of name games and team building activities.

What did attract me to participate? The project seems to be very challenging and interesting – camping for two months, working with children.

I’d recommend that kind of projects because it is a great opportunity to try something different from every day life. You get out of your comfort zone from time to time and change your perception of life.

Преживяването беше запомнящо се, вълнуващо и ми донесе огромно удовлетворение. Всичко си беше на точното място, в точното време и в абсолютно за възможностите ни количество. Запознах се с доста интересни и специални по свое му хора, а от организаторите бях възхитена. Местата, през които минахме бяха живописни и красиви, а атмосферата ме зареди за дълго време напред.

С една дума, това беше приключение.

Новите знания и умения, които придобих са да бъда една идея по-толерантна, колкото до уменията – да си правя заслон, както и да спя на открито. Не ми се беше случвало до момента.

Какво ме привлече да участвам? Неизвестността и самото предизвикателство.

Бих ви го препоръчалa, защото действително ми хареса. Не бих препоръчала нещо, което не ми е донесло вътрешно удовлетворение.

Преживяването беше изключително, ще го помня и разказвам дълго време. Запознах се с чудесни хора и ми беше интересно да разбера повече за тяхната мотивация, да работя в екип с тях, да преценя характерите им и да рабтя върху подхода си. Бяхме поставени в среда, която бързо ни сближи и стопи границите помежду ни.

С една дума, това беше лудост 🙂

Новите знания и умения, които придобих са basic survival skills, научих да поемам инициатива и да се съобразявам с груповите желания.

Какво ме привлече да участвам? Facebook add.

Бих ви го препоръчалa, защото напълно ме извади от зоната ми на комфорт и ме постави в доста примитивни условия, с които трябаше да се справя, като част от голяма група напълно непознати. Даде ми възможност да работя върху комуникативните си способности, да открия нови приоми за работа в екип. Запознах се с чудесни млади и мотивирани хора, а и направих нещо, което никога не бих преживяла по самоинициатива.

Беше интересно да видя как реагирам аз и другите хора в групата на различни ситуации.

С една дума, това беше яко!

Новите знания и умения, които придобих са… По-добра преценка за себе си и хората около себе си

Какво ме привлече да участвам? Груповите занимания.

Бих ви го препоръчал, защото ще се запознаете със свестни хора.

Наблюдавах изграждането на общество и преминаването му през всички етапи на развитие и множество организационни системи, като всяка показваше своите предимства и недостатъци и проправяше пътя за следващата. Все едно гледах съкратен урок по история на цивилизациите в два дни.

Новите знания и умения, които придобих са… По-лесно сближаване. Станах по-открит. Престраших се да кажа на човек мнението си за него право в очите. Позволих си да допусна непознат до дълбините на душата си, доверих му се и не сбърках. Всъщност вече не мисля, че може да сбъркам с това.

С една дума, това беше великолепно.

Какво ме привлече да участвам? Неизвестността. Възможността да не ми се налага да планирам, да живея на момента.

Бих ви го препоръчал, защото можете да си върнете вярата в хората.

Обучението бе изцяло фокусирано върху развитието на уменията за осъзнаване на собствените си действия и кам ги прилагаме в живота си самостоятелно и как когато сме в група. Определено интензивно и вълнуващи приключение, в което акобсвнпотопиш изцяло ще изплуваш нов човек. По-лек, но по-изпълнен, вдъхновен и мотивиран.

Тренингът с една дума е прилючение на душата и ума.

Новите знания и умения, които придобих са по-голяма осъзнатост на собствените си мисли и действия. Инструменти за даване на обратна вързка. Значението на думата “кооперативност” и умения да ги приложа на практика.

Какво ме привлече да участвам?
Възможността за развиване на себе си и темата за coaching.

Бих ви препоръчала тренинга, защото е възможност за ново начало. Защото дава инструментите да подобрите себе си като личностини отборни играчи. Дава ви възможността да намерите всичко, което сте търсили, вътре в себе си.

Тренингът за мен бе… Предизвикателство! В него преминах както през въодушевление, така и през множество неприятни и преобразуващи ме сблъсъци със самата мен и околните. Поглеждайка назад, оценявам преживяването като изключително градивно.

Новите знания и умения, които придобих са множество, но с най-голяма полезност в първите дни след края на тренинга за мен се явяват разграничаването на фактите от умозаключенията, способността да преобразувам ограниченията във възможности и да създавам собствени цикли на креативността, когато се изправя пред препятствие.

Какво ме привлече да участвам?
На първо време ме привлече да участвам възможността за придобиване на допълнителен опит в интернационална среда. Още повече, заглавието на тренинга ме впечатли със своята метафоричност, а обхванатите теми на обучение отговаряха отлично на настоящите потребности в професионалния ми живот.

Бих ви препоръчала тренинга, защото е изрядно структуриран, водещ модел е “учене през опита”, което означава, че преживяването е водещо при натрупването на ново познание. Създава се среда, в която един млад човек може да се учи, да изгради силни взаимоотношения с хора от единайсет други страни, на различни възрасти и развиващи се в разнородни области. Същевременно в програмата са включени множество препятствия, които ме накараха да изляза извън зоната си на комфорт, а, вярвам, по този начин същността на човек се разраства.

Невероятно обучение, което не мога да спра да препоръчвам на приятелите си. Страхотно изживяване и нямам търпение да участвам и за в бъдеще на подобни тренинги.

Припомних си, че си давам прекалено много извинения и това ме спира да реализирам мечтите си.

Това, което ме привлече да участвам бе възможността да бъда на обучение, организирано от професионалисти и с участници от различни страни.

Тренингът беше изключително интересен и полезен за мен, тъй като се запознах с много нови хора от различни страни, придобих нови умения и бях подложен на много нови предизвикателства.

Новите знания и умения, които придобих са: комуникативност, умения за работа в екип, изключване на всякакви извинения, влагане на повече амбиция в нещата, които правя.

Бих ви препоръчал тренинга, защото е много полезен, отваря очите нещата за много неща, които не виждаме и изживяването е страхотно.

Close your eyes, take a deep breath and relax…
„We don’t need no thought control…
All in all it’s just another brick in the wall”
Тoo many bricks of stereotypes, concepts and beliefs and you cannot relax?

26 people, more than a million different concepts and past experiences. …we gathered our concepts from the past in a box, locked it and threw it in the Adriatic Sea – and here is exactly how the magic happened! …We became 26 babies, fresh and ready, expecting something new, fighting with the windy weather of Croatia, facing the unexpected and surprising program of Syncro. …Here, in Rijeka, none of these 26 babies was alone. We were a group and we shared all the emotions, work, training room, tea cups, vegetable meals, coastline, sea… We trusted each other – with eyes closed, in square, leaning on each other, or discussing. …On day 5 of the process, the babies were already grown-ups and getting out of the teenage years. School finished, so it was time for a job, “My next job”. What I want and what triggers me to work at all? How to behave on interview? How to write my CV? Peer learning, tips by the group, how is it done in Croatia, Lithuania, Romania, Bulgaria, Greece. Body language, hand shake, proper clothes – everybody wanted to give more to the group. In the end of the day we were ready for the next big challenge – to find a job and to apply for it. …And then there I was, with the book of lessons, new, motivated, ready to experience more. Ready? I was not ready at all for what happened next! We were given 2 days to implement what we have learned. Great experience, real experience to challenge myself, to find out more about myself, about people, about the Universe, about relations, acts, my reactions, teams, goals, bottom-lines, language, basic needs, Utopia and Life at all. Got it, made it out, figure it out, realized it… Let’s try it again! Take a deep breath and get aware of your own thought. I will keep the sparkle after my Croatian experience. Close your eyes and listen… “Give up yourself unto the moment The time is now”

From Barcelona with love
I had the great chance to take part in the training course “Creative Entrepreneur: The Power of Imagination in Business” from 23 February to 1 March 2015 in Barcelona, Spain. The topics discussed were: introducing the idea of entrepreneurship to young people, motivating them to be pro-active and supporting them during the process of applying entrepreneurial approach into career development. The main aim of the project was to introduce youth entrepreneurship as a tool of fighting youth unemployment and empower youngsters to start their creative search for entrepreneurial opportunities. Since I was able to help more than 10 people after that to get a job, I think that the workshop met its goals (well, not to undermine the improved economic situation in the country).
The project exceeded my expectations, some workshops were extremely good, the program was tight but well scheduled, the accommodation was good and the food – great and a lot! The best things were the participants and the organizers – everyone spoke very good English and was able to take part actively in the discussions.
This was not my first time in Barcelona (it was not my last, either, as I had the chance to visit the city just a few months later) but everyone who visited it for a first time fell in love with it. Needless to say, Barcelona is a very vibrant city with a lot to offer so going out until late at night was a must. That made the project even more intensive and enjoyable and I had the chance to go out and make a lot of new friends. Last, but not least, we had one of the best tables ever at the international evening!
I would strongly recommend Synergy Bulgaria to all young people interested in youth activities and personal development. And I will be glad to participate with them again!

I had the opportunity to participate in this project in Rijeka, Croatia from 6 – 17 October 2015. It was a great experience. We were 30 participants from 5 countries – Bulgaria, Croatia, Czech Republic, Greece and Spain. Through the methods of NLP and coaching we improved our communication skills and learnt more about ourselves and the others. The program was intensive and the organization – at very good level. All aspects of the project was related to the healthy lifestyle and the holistic approach – from yoga at 6:30 AM, vegetarian meals, alcohol free drinks till effective communication, motivation and personal development. We discovered the city, the most famous historical places, the city center and some really beautiful small streets where you can enjoy losing yourself. Regarding the activities every technique was introduced, demonstrated by organizers and after that we practiced it in pairs or in small groups. That’s how it was easy to understand it and to use it in need. Some of the techniques were Circle of excellence, Disney Method of Brainstorming, Lazy coach – Re-framing, Pain and gain, Rapport, Backtracking, Reflection on feelings etc. For me this youth exchange was great opportunity to develop my competences and to increase my self-awareness. I think the youth exchange empowered me to become more aware of what I want to achieve, which goals I set up for myself and how I am able to reach it. The project supported my strength and fostered me to become proactive. I acquired tools that I could reintegrate in my personal and professional life. Thank’s to the work in international team I learnt more about the different cultures. To sum up this youth exchange was totally beyond my expectations.

Този трейнинг изважда наяве моите силни и слаби страни, така че сама да можах да ги възприема и оценя. Смятам, че е много полезен за хора, които имат колебания относно пътят, по който да поемат и това какви искат да бъдат те самите. Трейнингът е много интензивен и засяга теми, на пръв поглед банални, но много философски и смислени.
Новите знания и умения, които придобих са… По-добра себеоценка, развитие на уменията ми за работа в разнообразни екипи, доверие.
Бих ви препоръчал тренинга, защото…е едно пътуване към себе си.

В сравнение с първия ми метод за личностно развитие – Equilitri – Basic Synergy Тraining-a за мен беше по-полезен, по-лесно приложим на практика и с по-трайно действие (продължаващо месец и половина след края на трейнинга и, надявам се, завинаги). Самият трейнинг за мен беше противоречиво преживяване, но в края му всички процеси и преживявание за навързаха логически. Оцених го и видях ползите му след като се върнах в нормалната си среда.
Новите знания и умения, които придобих са… Научих се да не правя предположения и да не изключвам никого и нищо. Да бъда смела, спонтанна и да се боря за нещата, в които вярвам. Да се предизвиквам колкото се може по-често. Да бъда по-силна и уверена в себе си. Да мисля за другите и да се опитвам да им помогна в по-голям мащаб.
Бих ви препоръчал тренинга, защото… Кара човек да осъзнае, че по-пълноценният му живот зависи само от него и че не трябва да губи време в чакане, а да се заема активно да гради щастието си. Трейнингът ни показва начини да подобрим живота си в различни аспекти, а прилагането им на практика е много лесно.

Страхотно преживяване. Път към себе си, обогатяване.
Новите знания и умения, които придобих са… нов поглед към света, вяра в мен самата, работа в екип, различни методи за учене, наблюдаване.
Бих ви препоръчал тренинга, защото… имате възможност да преживеете най-хубавите 10 дни.

The Event Wise training for me brought a lot of clarity on who and how am I in my life, deeper understanding about my patterns and how I approach various situations in my life. One of the biggest insights was to realise that my life is a series of events and I have the power to decide how i want to react (or not) to those events. I am aware I have a lot more to learn, while the Event Wise training was a very good first step into knowing myself better and taking a stronger ownership of my life.

Това, което ме привлече да участвам бе… За участие в тренинга ме привлече темата, която, както става ясно и от името, се занимава с културното ни възприятие, влиянието на културата в ежедението ни и как се разбираме с хора от други култури. Възможността да научавим нови неща по тази тема и да имам пряк достът до обен на опит с участници от други култури е най- добрият начин за учене, а и за създаване на нови приятелства.
Новите знания и умения, които придобих са… По време на проекта научих доста нови неща за себе си и за начините, по които реагирам в различни ситуации. По този начин аз получих една по- ясна представа за себе си и за това какво трябва да развия. Като голям напредък за мен самата мога да посоча мотивация ми за собствено развитие, усет за точност и най- вече поемане на отговорност за мен, моята работа и дейността ми в група.
Наученото ще ми помогне да… Наученото в проекта ще ми помогне да концентрирам енергията си само с настоящия проект или задача по която работя, а не да разпръсквам навсякъде, както обикновено се случва на хората от нашето поколение. Да поемеш отговорност и да можеш сам да прецениш, „кое е по силите ти“ е един от най- големите уроци, който човек трябва да научи докато е в двадесетте си години (може и по- късно, но дано не твърде късно). Това беше и моят най- голям успех от тренинга : )
Бих ви препоръчал подобен проект, защото… Пропоръчвам тренинга на всеки, независимо от занимание, степен на образование и възраст. Реално погледнато това е опит, които всеки получава индивидуално в живота си рано или ръсно. Тренинга дава, обаче възможността за един „експресен курс“ е това наистина не е за изпускане!

Това, което ме привлече да участвам бе… възможността да присъствам на обучение, което да ми помогне да подобря възможностите си за професионално развитие, да изясня житейските си цели и приоритети, както и да стимулира креативността ми. Интересно ми беше да посетя и Хърватия, която се оказа наистина красива страна с много природни и културни забележителности.
Новите знания и умения, които придобих са… много и различни. От една страна беше програмата на самия обмен – обучения по невро-лингвистично програмиране, методи от психологията, вербалната и невербалната комуникация. От друга страна развих умения като работа в мултинационален екип, креативност, толерантност и комуникативност. Всички от тези нови знания ще спомогнат за личната ми и професионалната ми реализация.
Бих ви препоръчал подобен проект, защото… е уникално преживяване, което дава възможност да срещнеш нови приятели от цял свят, да се забавляваш с тях и да научиш много нови неща, които да подобрят значително живота ти. : )

The training was a very unique experience, that had great impact on me, my attitude towards life and how a project myself on a daily basis. It is difficult to describe in words how amazing the people I met in Olde Vechte are, and how very grateful I am for taking the decision to participate. No matter where you are in life, this would bring new possibilities.

Уникално, изключително зареждащо и разтърсващо за мен лично. Успях да си докажа, че мога и наистина беше това, което ми трябваше в момента и искам да задържа това чувство колкото се може по-дълго със себе си. Искам да продължа промяната, която настъпва и да продължа да разбивам оковите в съзнанието си като излизам извън лимитите си. Това ме накара и да осъзная, че имам наистина нужда и от синърджи трейнинг, който да ме накара още повече да излезна и преодолея себе си най-накрая. Връзката с природата също ми се отрази много добре, донесе ми спокойствие и хармония, която бях изгубила.
Тийм билдингите бяха разнообразни и пълни с изненади, постоянно бяхме разделяни на различни интернационални отбори, което по някакъв начин ни накара да се сплотим като цялостна група. Поставяха ни в ситуации, където трябваше да преодоляваме себе си в името на отбора и другите около нас, за да сме максимално ефективни. Вечерните кръгове, в които всеки споделяше чувствата си от изминалия ден допринесоха за чувството на сплотеност, като всеки имаше възможност да сподели всичко, което го е впечатлило от изминалия ден и да накара другите да станат съпричастни.
В българския отбор имахме малко проблеми в началото в груповата работа, но се оказахме доста добри разбрани и наистина добри хора, които бяха готови да си помагат ако се наложи, а през останалото време се забавлявахме. Станахме наистина близки, аз дори приютяват Марина за 2 дни сега при мен и дори с останалите планираме да се съберем някъде в бъдеще време.
Илзе и останалите свършиха наистина чудесна работа като за първи проект и със сигурност ще го подобряват още повече. Пак бих отишла с удоволствие !!!!!! : )

Това, което ме привлече да участвам бе… Дълго време работих и контактувах с хора, които бяха минали през Basic synergy training (част от тях и организирали). Чувах техните разкази за тренинга, виждах какви емоции предизвиква в тях. Същевременно никой всъщност не издаваше подробности какво точно се случва и защо толкова го харесват. За мен Basic Synergy се превърна в едно тайно общество, включващо все щастливи и прекрасни хора. Нямаше как да не се включа при първа възможност…
Новите знания и умения, които придобих са… Успях да разкрия нови неща за себе си, все интимни, стоящи скрити от съзнанието, кой ли знае защо. Научих за своите истински страхове и мотивации, за за недостатъците и силните страни на Аз-а ми. Научих се какво, защо и как да подобря. И не защото някой ми ги посочи, а защото успях сам да ги видя. Как се случва това? Чрез създавате на различна среда и промяна на перспективата, които трудно биха били възможни извън обстоятелствата на тренинга.
Бих ви препоръчал подобен проект, защото… Ако не съм успял да Ви впечатля с горе написаното, не знам какво повече бих да направя. Не ми и беше за цел да го направя, а просто споделих искреното си мнение, прясно от тренинга. Просто се включете, заслужава си. Обещавам!

– 9 days
– fresh air in Rodope mountains
– awesome participants from all over Europe
– great trainers
– good food

– intensive self-development
– games, simulations, theatre, music, dance…
– 2 days outdoor
– 2 days experiencing freedom

– FRIENDSHIP
– TRUST
– FREEDOM
– LOVE

– better ownership of my life
– more truthful to myself
– more freedom and flexibility in life
– More JOY in life

Universe applauses actions NOT thoughts! 😉